10화 아무도 몰라도, 마음 어딘가가 조용히 무너질 때
수치심은 소리 내어 말하기 어렵다.
화처럼 겉으로 드러나지 않고,
슬픔처럼 위로를 요청하지도 않는다.
수치심은 조용히 찾아와
아무도 모르게 마음 한가운데를 무너뜨린다.
작은 실수 하나에도,
누군가의 무심한 말 한 줄에도
나도 모르게 움츠러들고,
속으로 자책이 시작된다.
“왜 그랬지.”
“이런 말은 하지 말 걸.”
“내가 참 모자라다.”
아무도 나를 탓하지 않았지만
나는 벌써
내 안에서 자신을 재단하고 있다.
수치심은 '무언가를 잘못했다'는 느낌보다
'내가 잘못된 사람일지도 모른다'는 생각을 심는다.
그래서 더 무섭고,
더 깊이 파고든다.
사람들 앞에서는 아무렇지 않은 척했지만,
집에 돌아와
불 꺼진 방 안에서 문득 고개를 숙인다.
그날의 말투, 표정, 눈빛까지 떠올리며
혼자서 부끄러움을 다시 반복한다.
마음은 금방 피로해지고
무기력이 스며든다.
하지만 나는 조금씩 배워간다.
이 감정을 밀어내지 않기로.
감정은 정리되지 않아도 괜찮다는 것.
그저 인정하고,
내 마음속에 있는 그대로 놓아두는 연습을 한다.
“이 감정이 지금 내 안에 있다는 걸 알아.
그리고 그게 나라는 존재를 부정하진 않아.”
그렇게 조용히 스스로를 안아본다.
오늘의 여백
오늘, 당신 마음에 불쑥 스며든 감정은 무엇이었나요?
혹시 조용히 자신을 밀어내고 있진 않으셨나요?
그 마음을 이곳에 살며시 내려두셔도 괜찮습니다.