임신19주

주수사진 찍어보기

임신 5개월에는 배가 나온게 티가 제법 나는 시기라, 주수사진을 찍어서 내 모습을 기록해보는 것도 중요한 포인트이다. 지나고 나면 다시는 돌아오지 않을 내 모습이기도 하고, 혼자 찍는 것도 좋지만 임신 기간 중 남편이랑 둘이 사진으로 모습을 남기는 것도 이벤트로 참 좋은 듯 하다.  뱃속의 아기가 들어있는 내모습이란, 예뻐서가 아니라 정말 엄마로서 아름다운 순간이다. 표정부터 자세까지 평생 남기고 싶은 아름다운 임산부의 모습이다. 아기 물건을 들고 찍어도 좋고, 여행지에서 스냅사진 분위기로 찍어 남겨도 좋고, 요즘 유행하는 셀프 사진관에서 자유롭게 찍어도 좋은 것 같다.    

  

특별히 화장을 진하게 하거나 예쁘고 날씬해 보이는 옷을 입지 않아도 되는 건, 아기에게 포커스를 맞추어 잘 자라고 있는 아기를 응원하는 마음으로 찍는 사진이기에 그런건 중요하지 않은 듯 하다. 외모를 보기보다는 아기를 품은 엄마, 엄마의 뱃속에 있는 아기, 그걸 바라보는 아빠의 모습인 듯 하다.        

             

임신 5개월 Tip. 산후조리원 예약

임신 후 출산이 가까워지면 몸이 무거워서 어딜 많이 돌아다니기 힘들어요. 그래서 인터넷으로 미리 집 주변 가까운 곳에 있는 산후조리원을 알아보고 3~4군데 정도 선정한다음 몸이 가벼운 이때 한군데씩 미리 투어예약을 하고 남편과 함께 방문했어요. 산후조리원을 계약할 때 중점적으로 봐야 할 항목들 참고하세요.

ㅁ 원장의 자격증 보유, 운영경력 등 출신 이력이 전문적인가.

ㅁ 모자동실, 모유수유 프로그램 등이 잘 되어있는가.

ㅁ 유방관리사 등 전문 자격이 있는 직원이 상주해 있는가.

ㅁ 소아과 회진 등 산모와 아이의 건강점검이 진행되는가.

ㅁ 아기나 산모가 위급 시 병원과 연계가 잘 되어있는가.

ㅁ 식단은 신선하고 영양을 고루 갖추고 있는가.

ㅁ 신생아실에서 아기를 돌보는 인력은 충분한가.

ㅁ 외부인 출입이나 위생관리, 보안시설, 비상시 대피 요령 등 지침이 안전한가.

ㅁ 신생아실과 산모객실은 쾌적하고 편안하며 깔끔한 인테리어로 되어있는가.

ㅁ 골반교정기, 좌욕기 등 기타 시설은 구비되어있는가.

ㅁ 산후마사지 프로그램이 잘 되어있는가.

ㅁ 남편이 함께 있을 수 있는 공간과 식사는 잘 마련되는가.

ㅁ 주변 환경 및 집과의 거리, 남편의 출퇴근 거리 등이 편리한 위치인가.

ㅁ 산모들과의 소통시간을 마련하는가 vs 프라이빗하게 지낼 수 있는 개인적인 분위기인가.