끌어당김 그거 사이비 아니냐?
끌어당김의 법칙, 그리고 일체유심조
유튜브 알고리즘이 저를 끌어당김의 법칙, 시크릿 같은 평소에는 별로 관심을 두지 않았던 내용으로 이끌었습니다.
무심코 찾아본 끌어당김의 법칙에서는 양자역학적 관점에서 미래가 수많은 가능성이 중첩된 형태로 존재한다는 이야기부터, 마음의 작용과 반작용에 관한 설명까지 다양한 주장을 펼치고 있었습니다.
이 내용들은 긍정적으로 이미 이룬 것처럼 생각하고 행동하면 현실이 그에 맞춰져 일어난다는, 마치 사이비종교에서나 들을 법한 이야기들로 이루어져 있는 듯합니다.
하지만, 이것이 사실인지 아닌지는 사실 그리 중요하지 않다고 생각합니다. 우리에게 중요한 것은 이러한 내용에서 "우리가 어떤 인사이트를 얻을 수 있는가"라는 점입니다.
저는 마음의 평온을 찾고, 닥친 현실에 맞춰 올바른 마음가짐과 긍정적인 생각과 행동을 통해 삶의 고통에서 자유로워지는 것을 목표로 글을 쓰고 있습니다.
이렇듯 교묘한 말솜씨로 희망을 주는 듯한 사이비종교 같은 이야기들에서 우리는 무엇을 찾아내고, 또 우리 삶에 어떻게 적용시켜야 할까요?
저는 끌어당김의 법칙을 화엄경의 핵심적으로 이야기하는 "일체유심조"와 비슷한 맥락으로 받아들여가며 내용을 이해하려고 했습니다.
"일체유심조"는 불교에서 "모든 것은 오직 마음이 짓는다"는 의미로, 우리의 현실이 우리의 마음과 생각에 의해 만들어진다는 중요한 가르침입니다.
이와 유사하게 네빌 고다드(Neville Goddard)의 네빌링(Nevilling)과 끌어당김의 법칙(Law of Attraction)도 우리의 생각과 마음이 현실을 창조한다는 개념을 중심으로 하고 있습니다.
더불어, 석가모니의 가르침 중에서도 이와 비슷한 내용이 포함된 말씀들이 있습니다. 이를 함께 엮어 설명해보겠습니다.
1. 일체유심조: 마음이 모든 것을 만든다
일체유심조는 우리가 세상을 어떻게 인식하고 경험하는지가 전적으로 우리의 마음 상태에 달려 있다는 가르침입니다. 우리의 마음이 우리의 현실을 만들어내며, 마음이 모든 일의 근원이라는 뜻이죠.
석가모니의 가르침:
"마음은 모든 것의 선행자이며, 모든 것의 주인이자 창조자이다." (법구경, 제1장 쌍품)
이 말은 우리의 생각과 마음이 모든 것의 시작이라는 것을 강조합니다. 석가모니는 마음이 우리 삶의 경험을 형성한다고 가르쳤습니다. 이 가르침은 일체유심조와 직접적으로 연결됩니다.
2. 네빌 고다드의 네빌링: 상상력이 현실을 만든다
네빌 고다드는 우리의 상상력이 현실을 창조하는 가장 강력한 도구라고 믿었습니다.
그의 네빌링 개념은 "당신이 상상한 것이 현실이 된다"는 원리로, 우리가 강하게 믿고 상상하는 것이 실제로 우리의 현실로 나타난다고 주장합니다.
석가모니의 가르침:
"우리는 우리가 생각한 대로 된다." (법구경, 제1장 쌍품)
이 말씀은 네빌 고다드의 가르침과 유사합니다. 우리의 생각이 우리의 존재와 현실을 결정한다는 것입니다. 석가모니는 우리가 어떤 생각을 가지고 있느냐에 따라 우리의 삶이 달라진다고 강조했습니다. 이는 네빌링에서 말하는 상상력의 힘과 일맥상통합니다.
3. 끌어당김의 법칙: 유사한 것이 유사한 것을 끌어당긴다
끌어당김의 법칙은 "같은 에너지는 같은 에너지를 끌어당긴다"는 원리에 기반합니다.
즉, 우리가 어떤 생각을 하거나 감정을 느낄 때, 그와 유사한 에너지를 가진 것들이 우리의 삶으로 끌려온다는 것입니다. 긍정적인 생각은 긍정적인 결과를, 부정적인 생각은 부정적인 결과를 가져온다는 것이죠.
석가모니의 가르침:
"우리의 마음이 평화로우면, 그 평화는 우리 주변의 모든 사람들에게 전해진다." (법구경)
이 말씀은 끌어당김의 법칙과 관련이 깊습니다. 우리의 내면 상태가 주변에 영향을 미치고, 평화로운 마음이 주변에 평화를 가져다준다는 것입니다. 마찬가지로, 긍정적인 생각과 마음은 긍정적인 현실을 끌어당기게 됩니다.
4. 일체유심조, 네빌링, 끌어당김의 법칙, 그리고 석가모니의 가르침의 공통점
이 세 가지 개념과 석가모니의 가르침의 공통점은 다음과 같습니다.
"우리의 마음과 생각이 우리의 현실을 창조한다"
내면의 힘: 모두가 우리의 내면이 현실을 창조하는 힘을 가지고 있다고 봅니다. 우리의 생각, 상상, 감정이 우리의 경험과 현실을 만들어내며, 이 내면의 힘을 올바르게 사용하는 것이 중요합니다.
긍정적 마인드셋: 긍정적인 마음가짐이 중요하다는 점에서 이들 개념과 석가모니의 가르침은 일치합니다. 긍정적인 생각과 감정을 유지하면, 그것이 우리에게 더 나은 현실을 끌어당기고, 부정적인 마음은 반대의 결과를 가져옵니다.
상상과 현실의 연결: 네빌 고다드의 네빌링과 석가모니의 가르침은 우리의 상상력과 생각이 현실과 어떻게 연결되는지를 강조합니다. 우리가 마음속에서 어떻게 상상하고 느끼느냐에 따라 그것이 실제로 우리의 삶에 반영된다는 것입니다.
이 가르침들을 실천에 적용하는 방법도 매우 유사합니다.
명상과 마음챙김: 일체유심조와 석가모니의 가르침을 실천하기 위해 명상과 마음챙김을 통해 우리의 마음을 다스리고, 긍정적인 방향으로 인도합니다.
상상력 훈련: 네빌링을 실천하려면, 매일 원하는 목표를 이미 이루었다고 상상하며 그 감정을 실제처럼 느껴보는 상상력 훈련을 합니다.
긍정적 사고: 끌어당김의 법칙을 적용하려면, 일상에서 긍정적인 생각을 유지하고, 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸려는 노력을 합니다.
일체유심조, 네빌 고다드의 네빌링, 끌어당김의 법칙, 그리고 석가모니의 가르침은 모두 우리의 마음과 생각이 우리의 현실을 창조한다는 점에서 일맥상통합니다. 이들은 우리의 내면의 힘을 인식하고, 긍정적인 마음가짐을 통해 원하는 삶을 창조할 수 있음을 가르쳐줍니다. 이러한 가르침들을 통해 우리는 우리의 생각과 마음을 올바르게 다스리고, 더 나은 삶을 만들어갈 수 있습니다.
끌어당김 그거 사이비 종교같은거 아냐? 이상하던데...
네빌 고다드의 가르침이나 끌어당김의 법칙이 유사과학처럼 보일 수 있는 이유는, 이들 개념이 주로 개인의 경험과 주관적인 믿음에 기반하기 때문입니다.
과학적 접근에서는 객관적인 증거와 실험을 통해 이론이 검증됩니다. 반면, 끌어당김의 법칙이나 네빌 고다드의 가르침은 그러한 과학적 증명보다는 개인의 체험과 직관에 의존하는 경향이 있습니다.
유사과학처럼 보이는 이유
과학적 검증 부족: 끌어당김의 법칙이나 네빌링은 개인적인 경험과 성공 사례에 의존하는 경우가 많습니다. 예를 들어, "나는 긍정적으로 생각했더니 좋은 일이 생겼다"는 이야기가 있지만, 이는 엄격한 과학적 실험이나 통계적 검증을 거친 결과가 아닙니다. 이러한 주장들은 경험적이긴 하지만, 과학적 연구로 입증된 것은 아닙니다.
심리적 효과: 긍정적인 생각이나 상상력이 실제로 결과에 영향을 미친다기보다는, 자기암시와 같은 심리적 효과로 인해 사람들이 자신감을 얻고, 행동이 변하면서 결과가 달라졌을 가능성이 있습니다. 즉, 긍정적인 사고방식이 행동의 변화를 이끌어내고, 그로 인해 긍정적인 결과가 나타난다는 점은 심리학적으로 설명할 수 있지만, 이를 '에너지가 현실을 끌어당긴다'고 표현하는 것은 과학적 근거보다는 주관적 해석에 가깝습니다.
관찰 편향: 끌어당김의 법칙을 믿는 사람들은 자신이 믿고 원하는 것이 이루어질 때 그것을 강조하고 기억하지만, 원하는 것이 이루어지지 않았을 때는 간과하거나 잊어버릴 수 있습니다. 이런 관찰 편향은 끌어당김의 법칙을 믿는 사람들이 그 법칙이 효과가 있다고 느끼게 만들지만, 이는 객관적인 증거가 아닌 주관적인 경험에 기반한 것일 수 있습니다.
그럼에도 불구하고,
끌어당김의 법칙이나 네빌 고다드의 가르침이 긍정적인 측면을 가지는 이유는, 이러한 개념들이 개인의 태도와 행동에 긍정적인 변화를 가져올 수 있기 때문입니다.
긍정적인 마음은 우리를 우울감, 좌절감에서 해방시키고 보다 삶의 고통에서 벗어날수 있게 만드는 중요한 요인임은 변하지 않습니다. 크게 자기 강화, 자기 실현, 행동촉진 과 같은 긍정적인 효과를 기대할 수 있는 행동으로 나아가게끔 만드는데 큰 의미가 있다고 보여집니다.
자기 강화: 긍정적인 생각과 상상력이 실제로 행동 변화를 촉진할 수 있습니다. 자신이 성공할 수 있다고 믿으면, 더 큰 자신감으로 도전하고, 어려움을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이런 자기 강화 효과는 실제 성과로 이어질 가능성이 있습니다.
자기실현적 예언: 긍정적으로 생각하고 행동하면, 그 생각이 행동을 이끌어내고, 그 행동이 결과를 만들어내는 자기실현적 예언 효과가 발생할 수 있습니다. 이는 '믿음' 자체가 결과를 낳기보다는, 그 믿음이 우리의 행동을 변화시켜 결과를 낳는다는 의미에서 유효할 수 있습니다.
행동 촉진: 끌어당김의 법칙이나 네빌 고다드의 가르침을 믿으면, 더 긍정적이고 목표 지향적인 행동을 촉진할 수 있습니다. 이러한 행동 변화는 실제로 더 나은 결과를 가져올 수 있으며, 이 과정에서 긍정적인 사고방식이 간접적인 역할을 할 수 있습니다.
끌어당김, 네벨링.. 이해되지 않는 이런 내용을 어떻게 이해 해야 할까?
균형 잡힌 접근: 네빌 고다드나 끌어당김의 법칙을 이해할 때는, 그 이론의 긍정적인 심리적 효과를 인정하면서도, 과학적 검증이나 객관적인 증거의 부족함을 염두에 두어야 합니다. 즉, 이론을 맹목적으로 믿기보다는, 이를 개인의 동기부여 도구로 활용하는 것이 더 합리적일 수 있습니다.
과학과 신념의 조화: 끌어당김의 법칙이 과학적으로 입증된 것은 아니지만, 긍정적인 생각과 태도가 행동에 영향을 미치고, 궁극적으로 성과를 개선할 수 있다는 점은 심리학적으로 타당할 수 있습니다.
따라서 이를 전통적인 과학과 신념 체계의 조화로 이해하는 것이 바람직할 수 있습니다.
실용적 접근: 끌어당김의 법칙이나 네빌링 같은 개념은 심리적 도구로 활용할 수 있습니다. 긍정적인 사고를 유지하고, 목표를 명확히 상상하며, 그것을 현실로 만드는 데 필요한 행동을 촉진하는 방법으로 사용할 수 있습니다. 이를 통해 사람들은 더 나은 결과를 얻을 수 있고, 그 과정에서 자기계발을 이룰 수 있습니다.
결론적으로, 끌어당김의 법칙이나 네빌 고다드의 가르침은 과학적으로 입증된 이론이 아니라는 점을 인식하면서, 긍정적인 태도와 자기계발에 도움이 되는 실용적인 도구로 받아들이는 것이 현명한 접근일 수 있습니다.
