과학은 훈련을 대체할 수 있는가

선수 트레이닝 과학과 현장의 운명적 동거

유소년 엘리트 스포츠 현장의 중심에는 선수, 학부모, 코치 그리고 피지컬 트레이너와 물리치료사 같은 스포츠 전문가들이 있다. 축구, 야구, 농구 쇼트트랙 할 것 없이 선수들은 본 훈련장과 피지컬 트레이닝 센터를 오가며 부족한 능력을 채운다.

선수 트레이너는 선수에게 기능적인 트레이닝을 통해 세부 근력 및 감각을 향상하는데 아주 중요한 역할을 한다.이를 통한 선수의 회복, 부상방지와 같은 영역은 현장에서 절대적으로 케어할 수 없는 부분이다.

그래서 선수와 코치 그리고 피지컬 트레이너 및 물리치료사와의 협업은 운명적 동업이다.

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그래서 요즘 선수와 부모님들은 과거 어느 세대보다 훈련에 대해 많은 지식과 정보를 가지고 있다.

과거 코치-선수의 단순 구조로 되어있던 엘리트 스포츠 구조는 학부모의 정보와 트레이닝 전문가들의 지원으로 선수들을 육성하는 데 있어 다각적인 구조로 변화한 것이다. 분명한 축복이다.

더불어 피지컬 트레이닝의 가장 큰 역할은 어떤 방법의 훈련이 선수에게 효과가 있고, 어떤 훈련을 피해야 하는지 정확히 구분해 주는 것이다. 정밀 데이터를 통해 물리적으로 선수가 일정 경쟁 수준에 다다르는 시간을 획기적으로 단축시킨다.

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