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by 최장금 Jun 29. 2024

최장금 식이요법으로 24시간 이명(귀소리,삐울림)사라짐

식이 2주만 혈압 혈당정상되고 체중5kg감량 일상을 되찾았어요


당뇨 고혈압이 있고
매일 24시간 이명에 시달려 괴롭습니다



2024년 4월 29일

50대 당화혈 색소 9% 정도 되는 상태입니다.

최장금 선생님의 식이요법을 당장 오늘부터라도 실천해 보고 싶습니다.  


2024년 5월 22일

선생님께 이메일을 보낸 날 밤부터 갑자기 바람소리 이명이 생겨서 본의 아니게 답메일이 늦었습니다.

이비인후과 2곳에서 각종 검사를 했는데 1달 정도 이후 없어질 거라고 했지만 아직도 매일 이명에 시달립니다.

선생님의 식이요법이 이명에 부정적인 영향을 주는 것이 아니라면 일단 시작하고 싶습니다.



드라마틱한 성공사례가 될 수 있도록 최선을 다해 볼게요



2024년 6월 3일

식이법 잘 받았습니다. 선생님의 진심을 믿고 최선을 다해서 따라가 보겠습니다.

선생님 식이요법의 드라마틱한 성공사례가 될 수 있도록 최선을 다해 볼게요.



2024년 6월 28일 (식이 12일 차)


몸무게 75.8kg에서 70.4kg까지 빠졌구요

전에 혈당은 매우 높았고 혈압도 비교적 높은 편이었는데 둘 다 정상 수치로 돌아왔습니다.

공복혈당은 260에서 100 정도로 내려왔구요

혈압도 120-70 정도로 떨어졌어요.


특기할만한 사항은 왼쪽 귀6, 오른쪽 귀4 비율로 양쪽귀 모두에서 들리던 이명이 일단 오른쪽 귀에서는 사라졌구요. 왼쪽 귀에서 들리던 이명도 그 크기가 원래 크기의 10분의 1 정도로 줄어들면서 매우 조용한 곳이 아니면 이명이 거의 들리지 않는 수준이 됐습니다. 전에는 24 내내 이명이 크게 들려서 어쩔 수 없이 잠시 일상을 내려놓고 있었는데요. 이번 주 월요일부터 작은 분수 하나를 거실에 틀어놓고 예전 생활을 거의 회복한 모습으로 일도 하고 쉼도 즐기고 있습니다.



https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1400

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1224


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