혹시 지금 지쳤나요?

네 지쳤어요.

무한도전에서 나오는 유명한 장면 중에 하나입니다. 

"지금 지쳤나요?"

"아니요"

이후 거짓말 탐지기에서 거짓말이라고 결과가 나옵니다.

하나의 웃긴 장면으로 넘어갈 수 있지만, 솔직하게 지쳤다는 표현에 인색하다는 생각이 듭니다. 우리 정서의 겸손함이 표현돼서 그런 걸까요? 2021년 기준 OECD 36개 국가 중 4번째로 근로시간이 많다고 합니다. 과로사에 대해서도 자주 언론에서 언급되고 있습니다.

솔직하게 지쳤다고 말하는 것도 연습이 필요해 보입니다. 직장에서 힘들면 권한이 있는 직장 상사에게 말하는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 다짜고짜 말하기 어렵다면, 나의 상황을 잘 알고 있는 동료나 친구에게 말하여 문제를 판단하는 것도 방법입니다. 

"너도 힘드냐? 나도 힘들다." 뉘앙스의 말을 들을 수도 있을 겁니다. 힘듦은 상대적인 것이라고 생각합니다. 정량적으로 계산하기도 어려운 문제입니다. 그리고 다르게 말한다면 "우리 모두 힘들다"라고 표현할 수 있을 거 같습니다.

그럼에도 지침이 해소되지 않는다면, 모든 것을 내려놓고 휴식을 할 필요가 있다고 생각합니다. 잠시 쉰다고 하여 생각보다 무언가 달라지지 않습니다. 직장에서 긴 휴가나 휴가가 어렵다고 하면 워케이션도 고려해 볼 수 있습니다. 만약 휴가가 어려운 환경이라면 일을 잠시 내려놓는 것도 방법입니다. 다시 돌아올 수 있을까 걱정할 수 있지만, 쉬고 돌아와서 앞으로 잘할 수 있다는 것을 설명하면 될 것입니다.

현재뿐만 아니라 지치는 순간이 불현듯 찾아올 것입니다. 번아웃으로 올 수도 있을 겁니다. 지침을 받아들여 솔직하게 표현하고, 오히려 적극적으로 지침을 해소하기 노력해야 정답을 찾을 수 있다고 생각합니다.