진짜 열정은 차갑다.

목표를 잊지 않는 법 - 1

목표를 잊게되는 이유

사람은 목표를 오래도록 지속할 수가 없다. 지루하기 때문이다. 인간은 지루함을 싫어하고 멀리하고 싶어한다.

적기

그래서 목표를 매일 적는 것은 선택이 아니라 필수다. 중력을 거스를 수 없는 것처럼 목표를 매일 상기하지 않으면 당연히 잊혀지게 되어있다.

진짜 열정은 뜨거움의 연속이 아니라 차가움의 연속이다.

목표 설정은 감정과 열정의 영역이지만 목표의 지속은 차가움의 영역이다. 어떤 목표든지 반복되면 열정은 식고 곧 지루해진다. 이런 지루함 속에서 어떻게 지속하는지가 목표 달성의 비밀인 것 같다.

지루함 속에서 목표를 지속하는 방법

1. 목표를 잊지 않고 지속하는 것은 흥미의 영역이 아니라, 훈련의 영역임을 이해하기

2. 그릿이 키울 수 있는 훈련의 영역임을 이해하기

3. 목표 지속을 습관화하면 과정의 지루함을 줄여준다.

4. 구체적인 목표 설정 & 의식적 연습이 지루함을 줄여준다.

5. 노력과 보상의 선순환이 도움을 준다.

6. 지루함을 카운터 칠 수 있는 주변 환경이 지속을 도와준다.