중일아 안녕.
마인드셋에 관심을 두게 되어 매우 기쁘구나. 선생님은 고정 마인드셋을 가지고 살아왔다는 것을 깨닫게 되었을 때 ‘왜 이렇게 살아왔을까’라는 허탈감과 ‘이것을 왜 이제서야 알게 되었을까’라는 아쉬움이 컸단다. 세상에 관해, 다른 사람들에 대해, 그리고 스스로 나에 대해 했던 생각들은 결국 내가 만들어낸 고정 관념에 불과하다는 것을 알게 되었을 때는 온몸에 전율이 느껴졌지.
고정 마인드셋에서 성장 마인드셋으로 어떻게 변화시킬 수 있냐고 물었지? 이 부분을 읽고 선생님은 감동했어. 거기서 중일이의 변화하고자 하는 마음을 읽게 되었거든. 그럼 이 부분에 대해서 같이 이야기해 보자.
고정 마인드셋에 의해 한 생각들이 내가 만들어낸 생각이면 내가 다시 수정할 수도 있지 않을까? 성장 마인드셋을 목표로 하여 고정 마인드셋에 의한 행동들을 하나하나 수정해 나가는 게 가능할 수도 있겠다는 생각이 들어. 물론 그게 가능하다고 해서 삶이 하루아침에 확 바뀌는 것은 아니겠지만.
고정 마인드셋에서 성장 마인드셋으로 변화하는 방법은 먼저 2가지 마인드셋이 존재한다는 것을 아는 것이야. 중일이가 선생님과의 편지로 고정 마인드셋과 성장 마인드셋이 있다는 것을 알게 된 것처럼.
그다음으로는 어떤 상황에서 결정을 내리거나 생각, 판단했을 때 그것이 혹시 나의 고정 마인드셋에 의한 것은 아닌지 파악하는 게 필요해. 우리의 생각과 행동은 대부분 습관적으로 하는 것이거든. 이전에 해왔던 방식으로, 에너지 소비를 줄이기 위해 본능적으로, 자연스럽게. 그렇기 때문에 변화보다는 안정을 택하는 선택을 하게 되고, 성장 마인드셋보다는 고정 마인드셋에 의한 결정을 내리기 쉽지. 이럴 때마다 내 생각에 태클을 걸어보는 거야. 이게 혹시 고정 마인드셋에 의한 것은 아닐까 하고.
한 번 형성된 고정 마인드셋을 성장 마인드셋으로 단번에 변화시키는 것은 불가능해. 고정 마인드셋 위에 성장 마인드셋을 덧입히는 거지. 상황에 따라 고정 마인드셋은 불쑥 튀어나올 거야. 특히 나의 몸과 마음이 힘든 상황일 때, 또는 나와 가까운 사람, 나에게 영향을 미치는 사람이 고정 마인드셋에 근거해 조언을 줄 때, 내가 민감하게 여기는 부분에 관해 건드려질 때 등등.
숨겨져 있던 고정 마인드셋이 나타나는 상황은 사람마다 달라. 새로운 것을 해야 하는 상황에서 나오는 경우가 있고, 어려운 일을 해야 하는 상황에서 발현되는 경우도, 자신의 도덕관념에 반하는 경우가 발생할 때도 고정 마인드셋이 나타날 수가 있지.
예를 들어, 나는 다른 사람들에게 피해를 주는 것을 매우 싫어하는 사람이야. 도서관에서 조용히 책을 읽지. 통화를 할 때는 밖에 나가서 하고. 그런데 누군가가 도서관 안에서 큰 소리로 전화하거나 부스럭거리는 소리를 계속 낸다면 어떤 마음이 들까? 화를 내며 그 사람을 판단하고, 깎아내리기 쉽겠지?
이건 선생님이 최근에 겪은 일이야. 자동차가 갑자기 고장이 났는데 문제가 심각해서 서비스센터에 맡겨야 한대. 시간은 꽤 오래 걸릴 수 있고. 대신 차를 빌려주기로 했는데 현재 남아있는 차는 선생님 차보다 훨씬 큰 차. 선생님 차와 동급이거나 더 작은 차면 빌려 타기 부담 없는데 처음 몰아보는 기종에, 지금보다 큰 차라고 하니 걱정이 앞섰어. 차를 받으러 가는 도중에도 계속 고민했지. ‘차라리 대중교통 이용해서 출퇴근할까?’ ‘혹시 큰 차 몰다가 사고라도 나면 어쩌지?’ 마음속에서는 끊임없이 걱정이 일었고. 서비스센터에서 차를 넘겨받기 직전까지. 그러다가 문득 이게 고정 마인드셋에 의한 걱정이 아닐까 하는생각했어.
성장 마인드셋 차원에서 이 문제에 접근하면 어떻게 생각할까. 새로운 차, 더 큰 차를 운전하는 것이니 나에게는 새로운 경험이 쌓이는 거잖아? 그럼 나의 운전 실력도 늘고, 나의 뇌도 더 발달하겠지. 더 큰 차, 새로운 차를 경험해봤으니 새 차 운전에 대한 부담감도 훨씬 줄어들 거야. 다음번에 비슷한 상황이 온다면 지금처럼 힘들어하지도 않을 것이고.
만일 내가 포기한다면? 다음번에도 또 포기하게 되지 않을까? 그때 그냥 큰 차 받아서 운전해볼 걸 하고 후회하지 않을까? 사람들이 죽기 전에 후회하는 것들은 대부분 생각은 있었는데 해보지 못한 것, 도전하지 못한 것이라고 하잖아.
더불어 걱정했던 것들에 대해서도 구체적으로 따져봤어. 걱정과 두려움은 실체가 없기 때문에 구체화하지 않는 이상 더 커지기만 하거든. 혹시나 차 사고가 난다면? 보험처리가 되어 있기 때문에 적은 돈만 내면 돼. 사고 나면 차 반납하고 그때부터 대중교통 이용하면 되고.
그래서 눈 질끈 감고, 심호흡 한 번 하고 큰 차를 건네받았어. 신형 차여서 자동차 조작이 약간 다른 점에 살짝 당황했지만, 막상 도로로 나가보니 운전할 만하더라고. 기존 차와 차의 폭이 달라서 조심스럽긴 했지만, 운전을 못 할 정도는 아니었어. 차폭도 운전하다 보면 적응이 될 거로 생각했고. 결국 일주일 동안 차 잘 타고, 기존 차가 수리 완료되어 반납하고 왔어. 큰 차 받길 잘했다는 생각과 잠시 흔들릴 때 포기하지 않고 도전해서 성공했다는 경험은 내 것으로 만든 채.
어때? 성장 마인드셋을 지니고 살아야 한다고 한 선생님도 고정 마인드셋과 성장 마인드셋 사이에서 고민한다는 것을 알 수 있지? 인간은 본능적으로 안정을 추구하는 생각을 하게 되. 그러나 이게 고정 마인드셋에 의한 생각이라는 것을 자각하면 다른 방향으로 전환할 수 있게 되지. 본능적으로 안정을 추구하지만, 변화를 통해 성장하고 배우는 것이 많다는 것을 알고 있다면 조금 더 용기내 선택할 수 있어. 이런 경험이 쌓여서 성장 마인드셋에 의한 성공 경험이 누적된다면 옳은 선택 하기가 훨씬 수월하지.
이제까지 얘기한 것을 정리해볼게. 고정 마인드셋을 성장 마인드셋으로 완전 교체하기는 불가능하고, 두 마인드셋과 함께 살아간다. 성장 마인드셋을 잘 갖추는 방법은 1. 나에게 두 가지 마인드셋이 있다는 것을 인지하기. 2. 어떤 행동과 결정, 판단을 내릴 때는 고정 마인드셋에 의한 것은 아닌지 따져보기. 3. 어떤 상황에서 고정 마인드셋이 잘 나타나는지 돌이켜보기 4.성장 마인드셋에 따라 행동했을 때 얻게 될 이점 생각해보기. 5.성장 마인드셋에 의한 성공 경험 쌓아가기
이렇게 노력해간다면 성장 마인드셋이 단단히 장착될거야^^