6. 진정한 앎은 '나에게 편안한가'를 아는 것이다
인간, 당신들은 모든 것에 이름을 붙이고 정의를 내려야만 안다고 생각한다. 저 꽃의 이름은 무엇인가? 저 구름의 종류는 무엇인가? 저 사람의 직업과 출신은 무엇인가? 당신들은 대상을 분류하고 분석하고 해부해서, ‘지식’이라는 이름의 상자에 차곡차곡 집어넣는다. 그렇게 세상의 모든 것을 조각내어 박제해 버린다.
나는 그런 방식의 앎에 관심이 없다. 나에게 중요한 질문은 오직 하나뿐이다. ‘이것이 나에게 편안한가?’
당신이 사 온 새로운 담요를 생각해보자. 나는 그 담요의 재질이 무엇인지, 어느 나라에서 만들어졌는지, 가격이 얼마인지 궁금해하지 않는다. 나는 그저 그 위에 조심스럽게 올라가 본다. 발바닥의 감촉은 부드러운가? 내 체온을 따뜻하게 감싸주는가? 내가 몸을 웅크렸을 때 아늑한 느낌을 주는가? 나의 몸이 ‘그렇다, 편안하다’고 말하면, 나는 그 담요에 대해 알아야 할 모든 것을 알게 된 것이다. 그것으로 충분하다.
당신들은 ‘좋은 것’과 ‘나에게 편안한 것’을 자주 혼동한다. 세상이 ‘좋다’고 말하는 집, 직업, 관계를 얻기 위해 애쓴다. 하지만 그것이 정말 당신의 몸과 마음에 편안함을 주는지는 묻지 않는다. 겉보기엔 번듯하지만 당신의 숨을 막히게 하는 관계, 높은 연봉을 주지만 당신의 영혼을 갉아먹는 일. 당신은 머리가 내린 ‘좋다’는 판단 때문에, 몸이 보내는 ‘불편하다’는 비명을 외면한다.
인간, 이제 지식의 기준을 외부에서 내부로 가져와라. 어떤 상황이나 사람, 사물을 마주했을 때, 그것을 분석하려 들기 전에 먼저 당신의 몸에게 물어보라. ‘나는 지금 편안한가?’ 당신의 어깨는 긴장해 있는가, 이완되어 있는가? 당신의 호흡은 얕고 빠른가, 아니면 깊고 고른가?
당신의 몸은 거짓말을 하지 않는다. 당신에게 진정으로 맞는 것은 당신을 편안하게 만든다. 당신을 불편하게 만드는 것은, 아무리 세상이 그것을 ‘좋은 것’이라 칭송할지라도, 당신의 것이 아니다.
진정한 앎은 대상을 소유하고 정복하는 것이 아니다. 나와 세상 사이의 조화로운 관계를 확인하는 것이다. 그러니 그만 분석하고, 그저 느껴라. 당신의 편안함이 바로 진리의 유일한 척도다.
세상의 모든 이름을 외운 자, 정작 제 몸의 언어는 잊었고
제 몸의 편안함을 아는 자, 온 세상의 지혜를 얻는다.
26. True knowing isn't 'what is this' but 'is this comfortable for me.'
Human, you think you know something only after naming it and defining it. What's the name of that flower? What type is that cloud? What's that person's job and background? You classify, analyze, and dissect objects to stuff them neatly into boxes called "knowledge." You fragment and preserve everything in the world that way.
I'm not interested in that kind of knowing. For me, there's only one important question: "Is this comfortable for me?"
Consider the new blanket you bought. I don't wonder what material it's made of, which country made it, or how much it cost. I simply climb onto it carefully. Is the texture soft on my paw pads? Does it warmly embrace my body temperature? Does it give me a cozy feeling when I curl up? If my body says "Yes, this is comfortable," then I know everything I need to know about that blanket. That's enough.
You often confuse "good things" with "things comfortable for me." You strive to get houses, jobs, relationships that the world calls "good." But you don't ask whether they truly bring comfort to your body and mind. Relationships that look decent but suffocate you, jobs that pay well but gnaw at your soul. Because of your head's judgment of "good," you ignore your body's screams of "uncomfortable."
Human, now bring the standard of knowledge from outside to inside. When facing any situation, person, or object, before trying to analyze it, first ask your body: "Am I comfortable right now?" Are your shoulders tense or relaxed? Is your breathing shallow and fast, or deep and even?
Your body doesn't lie. What truly fits you makes you comfortable. What makes you uncomfortable isn't yours, no matter how much the world praises it as "good."
True knowing isn't about possessing and conquering objects. It's about confirming harmonious relationships between yourself and the world. So stop analyzing and just feel. Your comfort is the only measure of truth.
Those who memorize all the world's names forget their body's language
Those who know their body's comfort gain all the world's wisdom.
