차마고도 따라 걷는 윈난 여행 10일 코스 완벽 가이드

대자연에서 살아 숨 쉬는 천 년의 길, 쿤밍~샹그릴라까지

Jul 23. 2025

안녕하세요, 리우화입니다. 중국 운남성 여행 마지막 편을 올리던 날, 브런치로부터 여행 크리에이터 배지를 받았습니다. 앞으로도 열심히 작성하라는 당근이겠죠. (사랑해요 브런치팀) 취미로 시작한 기록이지만 한 겹 더 책임감이 생겼습니다.

생애 첫 여행기, 많이 미숙하고 부족하지만. 제가 좋아하는 나라의 이야기를 단순 정보글보다, 좀 더 다정하게 전해드리기 위해 늘 고민하고 있습니다. 늘 랜선 여행을 함께 해주시는 작가님, 독자님들께 진심 어린 감사함을 전합니다.

중국 윈난성, 어떤 여행지일까?

중국 윈난성은 '세계테마기행', ‘태계일주4’에 방영되며 최근 ‘핫플’로 떠오른 여행지입니다. 고산지대 특유의 자연환경은 물론 지리, 문화, 생태, 민족 다양성 등 여러 면에서 매우 독특한 지역이기 때문입니다. 무엇보다 윈난성은 보이차와 말이 오갔던 고대 교역로, ‘차마고도’의 시작점이기도 합니다.

중국 윈난 다리 다리고전

윈난성은 중국에서도 소수민족 거주 비율이 높고 덜 상업화된 이색 관광지입니다. 한국과 가깝고 물가는 물론 교통비(택시, 지하철)도 매우 저렴하기 때문에 숨겨진 '가성비 갑' 여행지이기도 하죠. 최근엔 번역앱도 잘 나오고 지역민들은 K-컬처 열풍으로 한국에 호의적이라 여행 다니기 어렵지 않아요. 길가 곳곳에 공안(公安, 경찰)이 있어 치안도 높은 편이죠. (물론, 항상 조심은 해야겠지만요!)

중국 윈난 쿤밍 더우난화훼시장

중국 윈난 쿤밍 토림

오늘은 중국 윈난성 여행 루트 총 정리 편입니다. 워낙 한국인 발길이 적은 여행지라 여행 정보를 찾기 어렵다는 블로그 댓글이 많이 달려서, 한눈에 볼 수 있게 정리해 봤어요.

제 기록이 또 다른 분들의 여행욕에 불을 붙일 수 있는 작은 촛불이 되길 바라요. 윈난 여행 관련 궁금한 점이 있다면 ‘제안하기’ 또는 댓글을 통해 문의주세요, 아는 선에서 성실히 답변드릴게요!

>중국 윈난성 여행을 ‘이 분들께’ 적극 추천합니다 : )

국내외 이색 여행 다니길 좋아하시는 ‘여행자형’ 분들께

평소 모험하고 뭐든 도전하길 즐기시는 ‘탐험가형’ 분들께

내가 아는 중국과 전혀 다른 중국을 경험해보고 싶은 '호기심천국형' 분들께

인생에서 한 번쯤 배낭여행을 도전해보고 싶은 ‘용감무쌍형’ 분들께

[글 순서]

1. 중국 윈난성 사전 여행 정보(여행 루트, 준비물, 교통 등)

2. 첫 번째 여행지 : 쿤밍(昆明, 곤명)

3. 두 번째 여행지 : 다리(大理, 따리/대리)

4. 세 번째 여행지 : 리장(丽江)

5. 네 번째 여행지 : 샹그릴라(香格里拉)

중국 윈난성 사전 여행 정보

1) 여행루트 및 소요기간 : 일반적인 코스는 쿤밍->다리->리장->샹그릴라 입니다. 여유가 되다면 아래쪽의 ‘중국 속 동남아’라 불리는 시솽반나(西双版纳)부터 시작하기도 합니다.

인천공항에서 쿤밍공항(곤명공항)까지는 직항 4시간 30분, 경유 8시간 이상 소요됩니다. 경유지에선 공항 제공 호텔에서 무료 숙박할 수 있습니다.

윈난성은 보통 1~2주 잡고 여행하는 편입니다. 2025년은 무비자 기간으로 30일 이내는 여행 비자가 필요 없지만 이후에는 발급이 필요합니다. *직접 비자 준비를 하냐 안 하냐에 따라 5~15만 원 청구

2) 교통 : 각 도시는 가오티에(高铁, 고속 열차)로 이동하며, 표는 앱 트립닷컴(trip.com)으로 실시간 예매가 가능합니다. 역에서 가방 검사, 신분증(여권) 검사를 한 뒤 표 예약 화면에 나오는 자리에 착석합니다.

중국 어플 '트립닷컴'은 항공권부터 숙박, 고속철도, 투어&티켓까지 구매할 수 있습니다. 한국 지사가 있어 한국어 채팅도 원활하게 가능합니다.

3) 여행하기 좋은 계절 : 봄(3~5월), 가을(9월~11월)이 가장 적합합니다. 다만 리장의 옥룡설산, 고원지대 샹그릴라 등 일부 관광지는 어느 계절이든 겨울처럼 추우니, 가벼운 옷차림에 두꺼운 바람막이(또는 경량패딩)를 함께 챙기는 게 좋습니다.

4) 필요한 준비물

리장 호도협 트레킹 시 등산스틱, 트레킹화, 모자, 마스크, 응급약품

샹그릴라는 자외선이 매우 세므로 선크림 챙기기

공용 화장실이나 식당은 무료 제공이 흔치 않아 여행용 휴지, 물티슈 많이!

전기 코드는 110V/220V 혼용하므로 변압기 필수

5) 앱(APP)

지도어플-고덕지도(高德地图), 중국에선 구글지도가 무용지물입니다

결제 및 교통-위챗페이(wechatpay), 알리페이(zhifubao). 현금 및 카드 사용은 거의 안 하며 시장 노점상에서도 QR코드를 통한 앱 결제가 이뤄집니다. 지하철 및 택시, 버스도 해당 어플을 통해 이용 가능합니다.

맛집찾기-따종디엔핑(大众点评), 샤오홍슈(小红书)

* tip ) 중국은 모든 게 앱으로 이뤄진다고 해도 과언이 아닙니다. 앱은 모두 한국에서 미리 깔아 놓는 게 좋습니다. 또, 앱이 영어 지원이 안 되는 경우가 많아 여행지나 숙소는 미리 ‘중국 표기’를 메모해 놓아야 현지에서 위치를 찾을 때 헤매지 않습니다.

> 어플 별 더 자세한 사용 목적과 사용법이 궁금하다면?

별 표는 제가 특별히 감동받은 여행지들을 콕콕 찍어봤어요 : )

쿤밍(昆明, 곤명)

중국 윈난성의 성도로 연중 따뜻한 기후로 '봄의 도시'라 불립니다.
윈난 고유의 민족 문화와 자연경관을 체험할 수 있습니다.

라오지에 & 난창지에(老街 & 南强街巷)
라오지에 : 云南省昆明市五华区钱王街96号
난창지에 : 云南省昆明市五华区南强街88号附10号南强步行街

중국은 야시장 문화가 잘 발달된 나라입니다. 독특한 식재료가 많아 구경하는 재미가 있죠. 라오지에와 난창지에 동일한 야시장이므로 둘 중 한 곳만 가도 무방합니다. 쿤밍에서 유명한 구운 두부와 열대 과일, 장미꽃빵 등은 꼭 드셔보세요.

금마벽계방(金马碧鸡坊)
위치 : 云南省昆明市西山区金碧街道正义路与金碧路交汇处

야시장과 가까운 금마벽계방은 쿤밍의 대표적인 랜드마크예요. 두 개의 웅장한 문루는 밤에 조명이 커지면 훨씬 아름다워서 야경 찍기 좋아요.

더우난 화훼시장(斗南花卉市场)
云南省昆明市呈贡区金桂街76号

더우난화훼시장은 중국 최대 꽃 도매시장이에요. 중국 전국 생화 유통의 70%를 차지하고 있으며 다양한 종류의 꽃을 한 자리에서 구경할 수 있어요. 아침 일찍 가면 꽃 경매 현장도 구경할 수 있어요.

원통사(圆通寺)&취호(翠湖)
원통사 : 江苏省苏州市吴江区松陵街道太湖新城镇体育路1366号
취호 : 云南省昆明市五华区翠湖南路67号

원통사는 윈난에서 가장 오래된 사찰이에요. “圓通”은 원만하고 통달하다는 뜻으로 관세음보살의 자비로운 지혜를 상징합니다. 중국 전통 불교 양식이 아닌 남방 상좌부 불교(테라와다) 양식도 결합되어 있어 동남아 분위기도 느낄 수 있어요.

원통사에서 도보 이동 가능한 취호는 한국의 한강 같은 곳입니다. 넓은 비취색 호수를 중심으로 앉아서 쉴 수 있는 벤치나 정자가 마련돼 있어요. 다만 꽤 크기가 크기 때문에 모두 둘러보기엔 어렵고 약 1~2시간 시간을 갖고 일부만 둘러보는 편입니다.

전신농산물시장(篆新农贸市场)
云南省昆明市五华区新闻路270号

전신농산물시장은 현지인들이 주로 찾는 농산물 시장이에요. 농산물은 물론 해산물, 육류, 향신료 등 다양한 지역 특산물들을 한 자리에서 만날 수 있어요. ‘세계테마기행’에서 나왔던 오색찹쌀밥(五色糯米饭)과 미가오(米糕), 찹쌀튀김(糯米团), 송화단(松花蛋) 등 다양한 길거리 음식들을 접해보세요.

원모토림(元谋土林)
云南省楚雄彝族自治州元谋县虎溪公路

토림은 쿤밍 근교에 위치한 대규모 흙기둥 지형이에요. 풍화와 침식으로 만들어져 마치 자연 조각 미술관 같은 곳이죠. 석림보단 관광객이 적어 조용하고 이국적인 분위기가 가득한 여행지예요. 단, 고속열차를 타고 이동해야 하기 때문에 하루는 할애해야 한다는 점 유의해주세요.

★ 美味! 쿤밍에서 꼭 먹어야 할 미식은

(왼쪽) 궈치아오미씨엔은 윈난 지역을 대표하는 쌀국수로 말 그대로 ‘다리 건너 쌀국수’라는 뜻을 갖고 있어요. 전설에 따르면 청나라 시절 과거 시험을 준비하던 남편을 위해 아내가 뜨거운 닭 육수에 재료를 담아 다리를 건너 가져다줬다는 이야기에서 비롯됐다고 하네요. (오른쪽) 포쑤바오는 윈난 지역의 전통 찐빵류로 장미잎, 구운 버섯 등이 들어간 게 특징입니다.

(왼쪽) 얼쓰는 미씨엔처럼 쌀을 주재료로 하는 면 요리로 면발은 쌀국수보단 두껍고 더욱 쫄깃쫄깃합니다. (오른쪽) 취두부 미씨엔은 말 그대로 취두부가 들어간 면 요리로 동그란 뚝배기 그릇에 팔팔 끓여 나옵니다. 취두부 말고도 돼지 뇌, 소고기 등 다양한 식재료가 들어간 미씨엔 요리가 있어요.

다리(大理, 따리/대리)

바이족(白族) 문화가 살아있는 고요하고 소담한 도시로
얼하이호수와 창산을 배경으로 자전거 여행과 슬로우 라이프를 즐기기 좋습니다.

씨저우(喜洲)
中国云南省大理白族自治州大理市喜洲镇

씨저우는 다리고전에서 택시 타고 30분~1시간 내외로 도착 가능한 여행지입니다. 몽골 대초원을 떠오르게 하는 이색 풍경으로 유명해요. 대게 인생샷을 찍으러 많이 가기 때문에 예쁜 원피스나 화이트 계열의 옷을 챙겨가길 추천드려요.

솽랑마을(双廊)
中国云南省大理白族自治州大理市双廊镇

솽랑은 얼하이 호수를 내다보며 여유를 즐길 수 있는 여행지입니다. 개인적으론 씨저우보다 볼 것도 많고 풍경도 근사해서 더 추천드려요. 얼하이호수가 내다보이는 카페가 많고 허궈나 버섯볶음밥 등 지역 특색을 담은 식당도 다수 위치해 있어요.

다리고전(大理古城)
云南省大理白族自治州大理市护国路172号

다리고전에선 각 지역 특산품과 장식품, 길거리 음식 등을 즐길 수 있어요. 낮에도 활발하나 밤에 불이 켜지기 때문에 저녁 방문을 추천드립니다. 상당히 넓기 때문에 넉넉히 둘러보면 3시간가량 소요됩니다. 나시족 할머니들의 생활 모습도 엿볼 수 있어서 마치 다른 세계에 온 것 같은 느낌을 주는 이색 여행지예요.

지자오안(寂照庵)&창산(苍山)
지자오안 : 大理白族自治州大理市苍山景区
창산 : 大理白族自治州大理市海云居西侧250米

지자오안은 창산 아래에 위치한 비구니 절입니다. 점심, 저녁 두 타임을 나눠 일반인에게 절밥을 판매합니다. 이곳에서 직접 키운 채소들로 만든 채식 요리이며, 맛있다고 정평이 나 있어 매번 긴 대기줄이 있는 곳입니다.

다리의 성산이라 불리는 창산입니다. 일반적인 트레킹 코스는 감통사 케이블카를 타고 올라 중화사 케이블카를 타고 하산하는 루트를 따릅니다. 중간에 시마탄을 오르냐 마냐에 따라 소요 시간은 상이하며 대게 3~4시간 소요됩니다. 시마탄은 비수기에 갈 경우 고원 호수가 물이 말라 있어 여름, 가을경 방문을 추천드립니다.

★ 美味! 다리에서 꼭 먹어야 할 미식은

구운 두부는 겉은 쫀쫀하고 속은 촉촉해서 두부 아닌 간식을 먹는 느낌입니다. 고춧가루를 넣은 기름장에 찍어 먹습니다. 먹는 방법은 두부알을 반으로 갈라 세 번씩 장에 찍어 먹는다고 합니다.

佛苏粑粑 (포수바바)는 전통적인 소수민족 간식이며, 특히 바이족(白族) 음식으로 알려져 있어요. 찹쌀 또는 밀가루에 고구마, 팥, 흑임자, 자색고구마, 치즈 등 다양한 속재료를 넣어 구워낸 바삭한 외피와 부드러운 속살이 특징이에요.

리장(丽江)

나시(纳西)족 전통문화와 고성이 어우러진 관광 중심지로
수로가 흐르는 리장 고성과 옥룡설산의 경치가 인상적입니다.

호도협(虎跳峡)
丽江市玉龙纳西族自治县龙蟠乡

호도협은 중국에서 가장 깊은 협곡 중 하나로 양쯔강 상류인 진사강(金沙江)이 험준한 산 사이를 흐르며 만들어낸 협곡입니다. 보통 리장고성 ~ 상호도협 > 나시객잔(纳西客栈) > 28밴드(28道拐) > 차마객잔(茶马客栈) > 중도객잔(中途客栈)코스로 돌며 보통 산세에 위치한 숙소에서 1박을 합니다.

미끄러운 구간, 협소한 통로, 낭떠러지 옆길 등 위험 요소가 다수 존재하며 우기엔 일부 협곡 구간 차량 운행 중단, 도보 중심 코스로만 접근 가능합니다. 다만 세계 3대 트레킹 명소라 불릴 정도로 경치와 밤하늘이 경이로울 만큼 아름다우므로 한 번쯤 도전해 보시길 바랍니다.

옥룡설산(玉龙雪山)
丽江市玉龙纳西族自治县白水河

옥룡설산은 해발 5,596m의 만년설산으로 리장 지역의 신성한 티베트족 영산입니다. 케이블카를 타고 빙하공원까지 오를 수 있습니다. 다만 고도가 상당히 높아 산소통, 고산병약 등 고산병 대비가 필수입니다.

장예모 감독이 연출한 야외 공연, 인상리장(印象丽江)도 필수 코스입니다. 해발 약 3100m의 블루문밸리 극장에서 옥룡설산을 무대 배경으로 펼쳐집니다. 나시족, 백족, 이족 등 10개 이상의 소수민족이 출연합니다.

리장고성(丽江古镇)& 수허고성(束河古镇)
리장고성 : 丽江市古城区民主路与福慧路交叉口东南
수허고성 : 丽江市古城区束河镇

리장고성은 전통 나시족 건축과 물길이 어우러진 유네스코 세계문화유산으로 상업시설과 야경이 활기찬 관광 중심지입니다. 관광객이 많고 화려한 분위기로 쇼핑과 먹거리를 즐기기 좋습니다.

수허고성은 리장보다 조용하고 한적한 고성으로, 예술가와 장기 여행자들이 선호하는 감성적인 공간입니다. 소박한 골목과 전통 가옥이 잘 보존돼 있어 여유로운 산책에 제격입니다.

*참고로 옥룡설산과 리장고성, 수허고성을 하루에 가기엔 체력 상 무리입니다. 되도록 옥룡설산 하루/수허고성과 리장고성을 하루로 일정을 짜시길 바랍니다.

★ 美味! 리장에서 꼭 먹어야 할 미식은

(왼쪽) 얼콰이는 쌀로 만든 쫀득한 떡을 구워 먹거나 볶아 먹는 윈난 지역 전통 간식으로 담백한 맛이 특징입니다. (오른쪽) 라즈지는 닭고기를 바삭하게 튀긴 뒤 마른 고추와 함께 볶아낸 매콤하고 중독성 강한 요리입니다.

라파이구는 훈제·건조한 돼지갈비를 우려낸 국물 요리로 윈난 겨울철에 즐겨 먹는 구수하고 깊은 맛의 탕입니다.

샹그릴라(香格里拉)

티베트 문화권에 속한 고원 도시로 만년설산과 순례자 문화가 공존하며
대자연을 느낄 수 있는 신비로운 지역입니다.

백계사(白鸡寺)
云南省迪庆藏族自治州香格里拉市独克宗古城附近的山坡上

백계사는 티베트 사원이자 일몰 장소로 유명한 관광지예요. 산 위에 있어 샹그릴라 마을과 산을 조망할 수 있고 흑돼지들과 닭들이 널려 있는 곳입니다.

나파해(纳帕海)&송림찬사(松赞林寺)
나파해 : 迪庆藏族自治州香格里拉市
송림찬사 : 迪庆藏族自治州香格里拉市尼旺路下段

나파해는 고원에 펼쳐진 계절성 습지와 초원으로, 봄·여름엔 야크 방목지, 겨울엔 철새 도래지로 변하는 자연의 풍경화입니다. 송림찬사는 “작은 포탈라궁”이라 불리는 윈난 최대 티베트 불교 사찰로, 황금 지붕과 웅장한 건축미가 인상적인 영적 명소입니다.

좐진통(转经筒)&샹그릴라고전중심가(古城四方街)
좐진통 : 云南省迪庆藏族自治州香格里拉市龟山公园
샹그릴라고전 : 云南省迪庆藏族自治州香格里拉市独克宗古城四方街

샹그릴라고전 중심 광장 시방제에선 매일 오후 7시부터 2시간 동안 주민들과 관광객들이 동그랗게 모여 춤을 춥니다. 소수민족(티베트족, 나시족) 문화에는 함께 어울려 노래하고 춤추는 전통이 뿌리내려 있어요. 광장에 모여 춤을 추며 공동체 의식을 더욱 강화한답니다.