[일상 한 컷] 건강해지기

운동 일기

최근 건강 적신호로

반강제(?) 운동을 시작했습니다.

30대 후반의 나이에

골감소증과 퇴행성 관절염 시작 단계라는

무서운 진단을 받았어요.

선천적으로 관절이 약한 가족력을 포함해서 

앞으로는 뛰어도 안 되고 내리막길도 걸으면 안 되는 등.

삶의 전반에 엄청난 제약이 걸리고 나니

이제는 살기 위해 운동한다는 것이 무엇인지

절실히 느낄 때가 되었답니다.

평생의 숙제였던 다이어트, 안녕

이제 건강한 돼지를 목표로!

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