건강한 자존감을 위해 필요한 것

건강한 자존감을 갖추기 위해 필요한 것은 단 한 가지이다. 자신을 가치 있다고 여기고 돌보기를 선택하는 것이다.

우리는 종종 삶의 주도권을 남한테 양보한다. 누군가의 칭찬이나 인정에 목말라 있고 그것에 좌우되곤 한다. 그런데 정작 스스로 자신에게 필요한 말은 해주지 않는다. 그런 말을 남한테서 구하려 한다.

우리에게 필요한 것은 자신의 업적과 성취, 주변의 평판과 상관없이 나를 사랑하는 것이다. 어느 순간이든 자신을 칭찬해 주는 사람이 되는 것이다. 자신을 지지하고 인정해 주는 것이다.

당신은 어느 순간이든 그 어떠한 모습이든 가치 있다. 이 사실을 받아들일 수 있는 사람은 바로 당신 자신이다. 당신 삶의 주도권은 당신 자신에게 있다. 이를 깨달아라. 자기 삶의 주도권을 쥐어라. 스스로를 가치 있게 여기고 멋진 삶을 살아가라.