울산석유화학 환경관리 위원회, 근골격계질환 예방 워크샵
울산 기업 근골격계질환 예방 교육
안녕하세요. 밸류어블라이프입니다.
이번에는 울산에서 진행된 울산석유화학 환경관리 위원회 세미나에서 근골격계질환 예방 교육을 진행했습니다.
매일같이 반복되는 작업, 무거운 장비, 협소한 작업환경 속에서
근육과 관절에 피로가 누적될 수밖에 없는 현장 근로자분들께,
조금 더 실용적이고, 조금 더 ‘현장 맞춤형’인 강의가 되기를 바라는 마음으로 준비했습니다.
강의는 단순한 이론 전달이 아니라, 실제 작업 환경에서 자주 사용하는 근육군과 취약 부위를 중심으로 구성했습니다.
특히 현장직 근로자분들의 고충을 반영해, 어깨 통증, 허리 불편감, 손목의 반복사용 손상 등 가장 빈번하게 겪는 증상과 그에 따른 관리 방법을 실습 위주로 설명드렸습니다.
전체적으로 일상에서 ‘따라하기 쉬운 움직임’으로 진행되었고, 각 부위별로 바로 적용할 수 있는 근막 이완법, 스트레칭, 자세 교정법을 알려드렸습니다.
많은 분들이 “허리가 뻐근했는데 지금은 훨씬 편하다”, “평소에 팔이 안 올라갔는데 신기하게 올라간다”는 피드백을 주셔서 큰 보람을 느꼈어요.
교육에 참여하신 분들의 몰입도가 굉장히 높아서 질문도 많이 해주시고,
교육이 끝난 후 "교육이 지속적으로 있으면 좋겠다”, "감사하다"는 말씀을 해주셔서, 강사로서 힘도 나고 정말 감사했습니다.
현장에서는 근로자 한 사람 한 사람의 건강이 ‘안전’ 그 자체이기에,
이번 교육이 여러분의 삶과 일터 모두에 작은 도움이 되기를 바라는 마음입니다.
밸류어블라이프는 앞으로도 현장에 꼭 필요한,
실질적인 변화로 이어지는 교육으로 찾아뵙겠습니다!
궁금하신 점은 위 링크 또는 0507-1306-9910 으로 편하게 문의부탁드립니다!
