나는 어떻게 삶의 해답을 찾는가 - #3
"후회를 하지 말고, 앞으로 나아가는 말을 해야 한다."
안녕하세요, 정상가치입니다.
오늘은 <나는 어떻게 삶의 해답을 찾는가> 3장. '기다리는 동안 무엇을 해야 하는가'를 읽었습니다.
11개의 소주제 중에서 한 가지에 대해 이야기하겠습니다.
바로 후회에 대한 이야기입니다.
"후회를 하지 말고, 앞으로 나아가는 말을 해야 한다."
그록으로 만든 A.I 이미지입니다.제가 브런치에 언제 썼는지 기억은 안 나지만,
늦게 자서 후회하는 포스트를 쓴 적이 있습니다.
비슷한 경험을 고명환 작가님도 하시네요.
그런데 후회 이후 반응이 다릅니다.
글을 쓰다 잠들었다는 삶 자체가 멋있습니다.
"사실 생각해 보면 그것이 사실이기도 했다."
후회를 해도 변하는 것은 없습니다.
시간 여행을 해서 다시 어제로 돌아갈 수는 없으니까요.
그래서 고명환 작가는 후회를 하지 말고,
앞으로 나아가는 말을 하라고 제안합니다.
"엄마가 싸준 김치 들고 올걸."(후회)
↳아, 이럴 때는 김치를 가져와야 하는구나.(앞으로 나아가는 말)
"두꺼운 옷 가져올걸."
↳아, 다음에 여행 갈 땐 따뜻한 옷을 챙겨야겠구나.
"내가 그때 창업을 했어야 했는데."
↳아, 지금부터 준비하면 되겠구나.
"좀 더 글을 쓰고 잘걸."
↳아, 오늘은 어제 못 쓴 분량까지 채워서 쓰면 되겠구나.
그록으로 만든 A.I 이미지입니다.제 경우에는 늦잠을 자거나, 늦게까지 웹서핑, 유튜브를 하다가 늦게 자서 후회를 많이 했습니다.
"좀 더 일찍 잘걸."
↳아, 오늘부터 취침 알람을 맞추면 되겠구나.
실제로 취침 알람을 진동으로 해서, 일찍 잘 수 있게 되었습니다.
"컴퓨터를 조금만 할걸."
↳아, 오늘부터 컴퓨터 자동 종료 프로그램을 써봐야겠다.
실제로 컴퓨터 자동 종료 프로그램을 쓰고 있습니다.
컴퓨터가 꺼지면, 그제야 정신 차리고 잠자리에 듭니다.
독자님도 후회되는 일이 있다면 아래의 패턴으로 고쳐보시면 어떨까요?
"______를 ___________."
↳아, ______________________.
후회 같은 부정적인 감정보다는
앞으로 나아가려는 의지 같은 긍정적인 감정이
변화를 이끌어냅니다.
혼잣말도 나쁘지만, 본인을 포함해 주변 사람들에게 부정적인 영향을 끼치면 안 되겠죠.
저도 이 책을 읽으면서 많은 생각을 하게 되었습니다.
후회보다는
문제를 해결할 수 있고,
앞으로 나아갈 수 있는 언어를 사용해야겠다는 생각을 했습니다.
나중에 똑같은 실수를 하더라도 후회는 하지 않겠습니다.(뻔뻔함!)
이웃님도 후회하지 않고, 앞으로 나아가시기를 응원하겠습니다.
읽어주셔서 감사합니다. 정상으로 같이 가시죠! 정상가치!