필사 - 오늘이라는 공간에서 살아가라

우리가 하는 걱정의 40프로는 절대 일어나지 않을 일들이고,
30프로는 이미 일어난 에 대한 것이며, 22프로는 사소한 일에 대한 것이고, 4프로는 우리가 바꿀 수 없는 일이다. 그리고 나머지 4프로만 우리가 대처해야 할 진짜 고민이다.    
  
 -어니 젤린스키-

데일카네기의 자기관리론을 천천히 읽고있다. 걱정에 대해 이렇게 길고, 자세하고, 친절하게 설명해놓았던가?

재독이지만 처음처럼 새록새록하다. 과거와 미래에 얽매이지 말고 오늘을 충실히 살아내야 하는 것. 그것이 내 인생을 알차고, 의미있게 사는 비결이다.

오늘도 나도모르게 걱정을 안고 필사를 했다. 그리고 필사를 하며 의미없는 걱정을 내려놓아 본다. 96프로의 의미없는 고민으로 소중한 오늘을 낭비하지 않기를.

내일을 맞이하는 최선의 방법이  
지성과 열정을 집중해
오늘 해야할 일을 잘 하는데 있다고 강조한다.

 -데일 카네기, 자기관리론-

주여, 저를 평온하게 하셔서
바꿀 수 없는 일은 받아들이게 하시고
바꿀 수 있는 일은 바꾸는 용기를 주시고
이 둘을 구별할 수 있는 지혜를 주소서.

-데일 카네기, 자기관리론-

윌리스 캐리어의 걱정에 대한 마법 공식
1단계 : 이 문제를 해결하지 못했을 때 일어날 수 있는 최악의 상황이 무엇인지 자문해보라.
2단계 : 어쩔 수 없다면 최악의 상황을 받아들일 마음의 준비를 하라.
3단계 : 침착한 자세로 이미 받아들이겠다고 마음먹은 최악의 상황을 개선하기 위해 노력하라.