초간단 다이어트 인절미 떡

곤약과라이스페이퍼로 만드는 초스피드 다이어트 떡

떡순이 떡돌이 모여라

나는 개인적으로 빵보다 떡이 더 먹고 싶을 때가 많다

떡의 쫀득한 식감

하지만 떡 역시나 탄수화물 그 자체이기에 다이어트를 할 땐 먹기가 참 조심스럽다

그런 다이어터들이 떡이 그리울 때 먹기 좋은 다이어트 인절미 떡을 쉽게 만들어 보았다

재료도 3가지가 끝이라 누구나 손쉽게 만들 수 있는 레시피

팥앙금을 함께 먹는다면 고소함이 배가 된다

다이어트 인절미 레시피

<준비물>

곤약

라이스페이퍼

콩가루

알룰로스/꿀

<만드는 법>

곤약을 끓는 물에 살짝 대친다(약 2분)

한입 크기로 곤약을 자른 후 물을 묻힌 라이스페이퍼로 감싸준다

콩가루 위에 굴려준 뒤 먹을 때 적당히 알룰로스 등을 뿌려먹으면 완성

너무 간단하지만 맛있는 아침식사/간식

라이스페이퍼 덕에 쫄깃함이 살아있어서 떡의 식감을 느낄 수 있다

특히나 고소한 인절미를 워낙 좋아했던 나는 팥앙금과 함께 같이 맛있게 먹었다

물론 시중의 떡이 식감이나 맛에서 훨씬 좋겠지만 다이어터들에게는 이 레시피가 좋은 간식과 떡에 대한 욕구를 조금은 해소해줄 것 같다

쫄깃한 식감이 그리운 다이어터들!

초간단 다이어트 인절미 떡은 어떠한가