안녕하세요. 저는 아름답고 현명하고 지혜로워지고 싶은 사람 맨드리 김희주라고 합니다.
저의 일상을 되돌아보게 한 책을 소개하려 합니다.
마셜 로젠버그의 비폭력대화의 일부분입니다. 부탁과 강요에 관한 이야기입니다..
우리가 이전에 우리 부탁을 들어주지 않는 사람은 비난하고, 벌주고, 죄책감을 심어 주었을수록 그 사람이 지금 우리의 부탁을 강요로 들을 가능성이 크다. 다른 사람들이 그렇게 했는데 우리가 그 대가를 치를 때도 있다. 왜냐하면 우리 주위에 있는 사람들이 이전에 다른 사람들의 부탁을 들어주지 않았을 때 얼마나 책망을 듣고 벌을 받고 죄책감을 품게 되었나에 따라 그 후로 다른 사람들과의 관계에서도 그때의 기억대로 부탁을 강요로 듣게 될 가능성은 그만큼 커지기 때문이다
부탁과 강요를 구별하는 방법 중 하나는 부탁이 받아들여지지 않았을 때 부탁한 사람이 어떻게 행동하는지를 관찰하는 방법이 있다. 상대방이 응하지 않았을 때 부탁한 사람이 비판이나 비난을 하거나 상대에게 죄의식을 느끼게 하는 것도 강요다. 상대방이 우리의 부탁을 들어주지 않았을 때 상대의 욕구를 이해하는 태도를 보인다면 부탁이다.
여러분들은 부탁을 많이 해보셨나요? 부탁을 하셨을 때 어떠셨나요? 안 들어주면 거절당한 것 같고 우리 사이에 그 정도는 해줄 수 있는 거 아냐? 하면서 서운해하기도 하고 말이죠 그래서 그런지 누군가 저에게 부탁을 한다고 하면 참 곤란하더라고요 들어줄 수는 없는 상황인데 안 들어주면 날 비난할 것 같고... 사이가 멀어질 것 같아서 걱정도 되고.. 알고 보니 그건 부탁이 아닌 강요였다는 것을 깨달았어요. 누군가에게 부탁을 했을 때 상대방이 거절해도 아무렇지 않을 때 그건 부탁입니다. 내가 원하는 결과가 나오지 않아 서운하거나 아쉬웠다면 그건 부탁이 아닌 강요였다는 것을 말이지요..
오늘은 정중하게 부탁하나 드려도 될까요? 코로나가 빨리 사라지도록 함께 크게 소리 질러 응원해주시겠습니까? 지금 당장 힘드시다고요? 괜찮습니다. 이건 부탁이니까요!