기록하며 달라지는 나

어느 날 문득, 내가 살아온 시간들이

머릿속에서 흐릿해지는 걸 느꼈다.

매일 비슷한 하루를 보내면서도, 어제 내가 무슨 생각을 했고, 무엇을 배웠으며, 어떤 감정을 느꼈는지 정확히 떠올릴 수 없는 순간이 많아졌다.

시간이 지나면서 내 삶이 단순한 반복이

되어가는 것 같았다. 그러던 중 3P 바인더를 접하게 되었고, 그날부터 나의 기록 습관이 시작되었다.

처음에는 그저 하루를 돌아보는 짧은 메모를 남기는 정도였다.

 "오늘은 비가 왔다. 커피를 마시며 책을 읽었다." 단순한 일상 기록이었지만, 점점 내 감정과 생각을 담아내기 시작했다.

"오늘 비가 내려서 마음이 차분해졌다.

최근 고민이 많았는데, 빗소리를 들으니

머릿속이 정리되는 기분이었다."

이렇게 한 줄, 두 줄 적어가다 보니

나도 몰랐던 내 마음을 들여다보게 되었다.

기록의 힘은 생각보다 강력했다.

하루하루 쌓인 메모들은 단순한 글이 아니라,

내 삶의 발자취였다.

 예전에는 막연하게 불안했던

감정이 글을 통해 구체적으로 정리되었고,

고민의 패턴이 보이기 시작했다.

 '나는 왜 자주 불안할까?'

 '무엇이 나를 힘들게 만드는 걸까?'

글을 쓰면서 스스로에게 질문을 던졌고,

기록을 통해 답을 찾기 시작했다.

한 달, 두 달, 시간이 흐를수록 기록은 내 삶의 중요한 루틴이 되었다. 작은 성취도 놓치지 않고 기록하면서 '나도 꾸준히 해낼 수 있는 사람이구나'라는 자신감을 얻었다.

예전에는 시간이 흐르면 금방 잊어버리던 배움도, 기록을 통해 내 것이 되었다.

책을 읽고 인상 깊었던 문장을 적어 두면, 그 문장을 다시 보면서 깊이 있는 생각을 할 수 있었다.

기록은 단순히 글을 남기는 것이 아니라,

나를 성장시키는 과정이었다.

무엇보다 가장 크게 달라진 점은, 내 삶을 주도적으로 바라보게 되었다는 것이다.

예전에는 그저 흘러가는 하루를 살았다면,

이제는 내 삶을 기록하며 내가 원하는 방향으로 나아가고 있음을 실감한다. 작은 변화들이 쌓여, 결국 나를 바꾸고 있었다.

기록은 특별한 사람이 하는 것이 아니다.

거창한 글을 쓸 필요도 없다.

하루 3줄이라도, 솔직한 내 마음을 적는 것부터 시작하면 된다.

기록하는 순간,

우리는 더 이상 같은 자리에 머물지 않는다.

글 속에서 나를 발견하고,

더 나은 나를 만들어가는 과정.

그 길 위에서 나는 오늘도 한 줄을

적어 내려간다.