관에서 일어나라!
Get up out of the coffin!
내가
내 몸을
컨트롤할 수 있다는 것은 축복이다.
내 의지대로
컨트롤할 수 없는 상황이
내가 원하지 않지만 찾아올 수 있다.
그런 상황은 나도 모르게 찾아와서
관 속에 물이 차오르는 곳에
누움을 강요당하기도 한다.
내가
내 몸을
컨트롤할 수 있다는 것은 기적이다.
그 기적이 너무나 당연시되어
감사할 줄 모르고
제대로 그 몸을 다룰 줄을 모르고
함부로 몸을 다룬 무수한 세월..
그 세월은 일순간에 인생을
총체적 난국으로 이끈다.
바로
내 몸을
이제 내가 컨트롤할 수 없게 되는 것이다.
그 순간
경제활동이 마비된다.
누군가가 간병이 필요하게 된다.
보험이나, 모아 놓은 돈이 없다면
일 순간에 경제적 난민이 되어
스스로 경제적 자립을 할 수 없는 지경에 이른다.
일 순간이다.
그렇게 최고층에서 나락으로 떨어지는 것은...
언제 어떻게 인생이 바뀔지는 아무도 모른다.
특히 매일 술을 마시고 있다면...
매일 가공식품을 섭취하고 있다면....
심한 스트레스를 받고, 정신적인 억압에 놓여 있다면...
언제 어디서 어떻게 당신이 쓰러져도
전혀 이상하지 않은 상황인 것이다.
총체적 난국에서 벗어나자.
관 속에서 일어나라!
우울함을 일시적 완화를 주는 알콜성 의존에선 절대 벗어나자.
스스로에게 건강함을 선물하자. 정신적으로나 육체적으로나...
최고의 음식을 섭취하자. 가공식품이 아닌 건강한 유기농 식단으로.
그렇게 나를 일 순간에 무너뜨릴 만한 의혹이 되는 부분들을 없애자.
최고의 해방은 누군가가 만들어 주는 것이 아니다.
나에게 최고의 해방을 선물하는 최고의 하루를 보내자.
나와 화해하고 나를 격려하고, 그리고 나를 용서하자.
나를 사랑하자.
It's a blessing
to be able to
control one's own body.
Situations that are beyond our control can arise unexpectedly,
forcing us into circumstances we never wished for,
like being confined to a bed as if water were filling up a coffin.
The ability to control our bodies is a miracle.
But because this miracle is so taken for granted, we often fail to appreciate it.
We neglect our bodies and treat them poorly,
which can lead to a complete upheaval in our lives in an instant.
This happens when we lose control over our own bodies.
In that moment, our ability to work is paralyzed.
Someone becomes dependent on care.
Without insurance or savings, we can instantly become economic refugees, unable to support ourselves.
It can happen in an instant.
The fall from the highest peak to the abyss...
no one knows when or how life can change.
Especially if you drink alcohol daily, consume processed foods, or are under severe stress and mental oppression.
It wouldn't be surprising at all if you collapsed
anytime, anywhere, under such conditions.
Let's break free from this total chaos.
Arise from the grave!
Let's break free from the alcohol addiction that only temporarily alleviates our depression. Let's gift ourselves health, both mentally and physically.
Let's consume the best food, a healthy organic diet instead of processed foods.
Let's eliminate anything that could potentially bring us down in an instant.
The ultimate liberation isn't something given to us by others.
Let's spend a day giving ourselves the ultimate liberation.
Let's reconcile with ourselves, encourage ourselves, and forgive ourselves.
Let's love ourselves.
