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초식 남매의 건강관리

과식운동파 vs 소식안운동파

by 유주씨

건강검진 결과에 적신호가 켜진 브로,

운동을 열심히 했는데 왜?




브로: LDL 콜레스테롤이 높아져서 병원 갔다 왔어


동생: 아이스크림 콘 2개 연달아 먹을 때 알아봤다


브로: 근력운동만 했더니..


동생: 운동도 운동인데 아이스크림은 반만 먹고

냉동실에 넣어두는 게 좋아


브로: 아이스크림을 어떻게 반만 먹어?ㅋㅋ




반면, 밥을 1/3 공기만 먹고 지냈더니

잠깐 어지럼증이 생겼던 동생



동생: 차라리 영양 부족이 낫지 않겠나

뭐든지 과유불급이야


브로: 너는 많이 먹고 운동을 더 해라


동생: 덜 움직이기 위해 적게 먹는 거지


브로: 내년에 너 건강검진 해줄 테니까 결과 보자고


동생: 운동보다는 대부분 먹는 게 문제야




운동파와 식이조절파의 팽팽한 싸움에서

과연 누가 이길 것인가…



브로: 요가 안 끊어? 내년에 너 두고 보자


동생: 오빠는 아이스크림이나 끊어ㅋㅋ

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