"침묵"

지금 우리에게 결핍되어 있는 것은 침묵이다.자신감이 넘치는 사람과 강인한 사람은 침묵을 통해 휴식한다.

- 라이언 홀리데이, <에고라는 적> -

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어느 날이었다.

평소처럼 사람들과 어울리고, 말하고, 또 무언가를 이뤄내야 한다는 압박 속에서 바쁘게 움직이고 있었다. 머릿속은 시끄러웠다. 해야 할 일, 해야만 하는 말들, 증명해야 할 나. 그런데 문득, 멈춰야겠다는 생각이 들었다.

나는 모든 걸 멈췄다.

휴대폰을 내려두고, 음악도 끄고, 아무 말도 하지 않았다. 그저 조용히 숨을 쉬었다. 그 짧은 침묵 속에서 마음속 소음이 잦아들기 시작했다.

처음엔 낯설었고, 불안했다.

하지만 시간이 흐르자,

이상하게도 그 침묵이 나를 감싸 안았다.

그때 문득 라이언 홀리데이의 말이 떠올랐다.

“지금 우리에게 결핍되어 있는 것은 침묵이다. 자신감이 넘치는 사람과 강인한 사람은 침묵을 통해 휴식한다.”

나는 그 침묵 안에서 진짜 쉼을 느꼈다.

말로 포장하지 않아도 괜찮았다.

누군가에게 나를 증명하지 않아도 괜찮았다. 침묵이 나를 쉬게 했고, 침묵 속에서 나는 더 단단해졌다.

지금의 나에게 가장 필요한 건 말이 아니라, 아무것도 하지 않는 용기였다.

조용히 나 자신과 마주하는 그 시간, 거기서 나는 진짜 자신감을 배운다.