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by 마니랑 Jun 05. 2024

상실 이후, 삶

우리는 삶을 살아가는 동안 자주 상실을 마주한다. 상실은, 사람과의 관계가 끊어지거나 무언가 사라지는 것을 말한다. 상실감을 느끼는 순간 거대한 슬픔의 파도가 밀려온다. 나는 40대의 중년에 얼마나 많은 상실을 경험했을까?     


상실이 밀려왔을 때는 밀려 나가게 한다. 시간에 의지하며 그냥 흘러가게 만든다. 나 자신의 응석을 받아주지 않고 내버려 둔다. 상실로 인해 숨을 쉬는 것도 버겁지만, 충분히 슬퍼할 시간을 준다. 상실을 붙잡지는 않는다. 계속 붙잡고 있으면 상실을 극복할 수 없다. 상실 이후의 삶도 중요하다. 우리에게 오늘도 있지만 다가올 미래도 있다. 상실과 함께 살아가는 방법도 깨닫는다. 내 삶도 죽음이라는 끝이 있기에 다시 돌아오지 않는 오늘을 산다. 우리는 언젠가 죽기 때문에 상실 이후 삶의 궤도를 바꿔야 한다. 그것이 상실 이후의 변화이고 확장이다.



#상실을마주하다

#거대한슬픔의파도

#슬퍼할시간

#다가올미래

#상실과함께살아가다

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