방향성을 잡기위한 자소서 경험정리 전략
* 이 글은 "관점만 잡았을 뿐인데 합격률이 91%가 됐습니다" 라는 전자책의 일부를 소개하는 글입니다.
무의식 글쓰기를 통해 경험정리까지 끝났다면, 글로 두서없이 정리한 본인의 경험을 인생그래프로 그려보는 것이 좋습니다.
왜냐하면 인생그래프를 통해 본인의 삶을 개괄적으로 살펴볼 수 있을 뿐만 아니라, 본인의 심리나 가치관 등을 분석해봄으로써 삶의 방향성을 고민해볼 수 있기 때문입니다.
인생그래프를 그리는 작업은 많은 대중매체에서도 소개된 바 있기 때문에, 아마 당신도 잘 알고 있을 것입니다. 어쩌면 이런 이유로, 인생그래프는 단순히 재미를 위해서 그린다고 생각할 수도 있습니다.
하지만 인생그래프는 인생곡선(人生曲線, life line)이라는 이름으로 심리치료에서도 사용하는 효과적인 방법 중 하나입니다. 왜냐하면 인생그래프를 그리는 작업을 통해 본인의 과거를 되짚어봄으로써 무의식 속에 잠들어 있는 개별 사건들에 대한 감정과 심리들을 포괄적인 관점에서 조망할 수 있기 때문입니다.
인생그래프 작성 예시그럼 각설하고, 인생그래프를 그리는 방법을 알아보겠습니다.
1. 먼저, x축과 y축을 그립니다. x축은 기간이고, y축은 감정의 상태를 나타냅니다.
2. 인생그래프의 기간을 정합니다. 기간은 본인이 원하는대로 편하게 정합니다. 무의식 글쓰기를 진행하며 기억났던 사건들을 중심으로 정해도 좋고, 태어나서부터 지금까지의 시간으로 해도 좋습니다.
3. 자신의 인생에 영향력이 있었던 사건들을 시간 순서대로 기재합니다. 해당 사건들에 대한 감정 상태를 고려하여 점을 찍고 관련 키워드와 메모를 기재합니다. 이때 키워드나 메모는 위의 예시처럼 본인 스스로에게 말하듯이 편하게 작성합니다.
4. 경험들을 모두 적었다면, 인생그래프를 전체적으로 살펴봅니다. 자신에게 긍정적인 사건들이 얼마나 있었는지, 부정적인 사건들이 얼마나 있었는지를 천천히 살펴봅니다.
5. 이제 키워드를 분석해봅니다. 감정상태가 가장 높은 경험은 무엇이었는지, 감정 상태가 긍정적인 요소들의 공통점은 무엇이었는지 고민해봅니다. 만약 그 사건이 가족여행이라면 본인의 가치관은 '가족'과 '안정'에 있는 것이고, 그 사건이 어떤 상을 타거나 장학금을 탄 것이라면 본인의 가치관이 '성취'에 있다는 것입니다. 위의 예시는 '성취'에 초점이 있다는 것을 알 수 있습니다.
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지금까지 인생그래프를 그리는 방법을 알아보았습니다.
다시 정리하자면, 인생그래프를 그리는 목적은 두 가지가 있습니다.
첫째, 자신의 인생을 개괄적으로 파악함으로써 어떤 사건들이 삶의 변곡점이 되었는지를 확인하기 위해서
둘째, 자신의 전체적인 삶에 대한 심리와 가치관을 파악함으로써 커리어 방향성을 설정하기 위해서
인생그래프를 그리는 작업은 별 것 아닌 것처럼 보이지만, 자기소개서, 특히 자소서의 성장 과정 항목을 작성할 때 큰 도움이 됩니다.
차분한 마음으로 인생그래프를 작성하다 보면, 인생의 방향을 설정하는 데 있어 큰 도움이 될 것입니다. 인생그래프를 통해 본인을 발견하고 삶을 고민하는 시간이 되기를 바랍니다.
p.s. 자소서를 쓰기 위한 경험을 정리하는 방법은 1) 무의식 글쓰기 2) 인생그래프 3) 경험정리 리스트 순으로 진행하는 것이 좋습니다.
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