긍정사고과정

오..드디어 찾았다. 긍정적일 수 있는 방법=단순함

1. 긍정생각(가장 중요한 것에 집중)

2. 긍정말(그 중요한 것을 이렇게 하면 "성공한다".)

3. 긍정행동하기

= 과정(절차)에 집중 > 결과(성과)

(인생 어쩌면 걍 하면 모든 되는거네)

* 유투브 <놀면서 배우는 심리학> 멘탈이 강한 사람의 세가지 행동 중