세상 쿨한 언니의 따뜻한 잔소리

Scene 20. 사는 게 피곤하다고 느껴질 때

사는 게 피곤하다고 느껴지나요?

낮잠 조금만 자고 일어나요

30분만 자고 일어나면

세상 피곤하게 보이던 모든 것들이

다른 시각으로 보여요

무언가 마음이 울적하고 우울한가요?

그거, 비타민 D가 부족해서 그런 거예요

쓸데없이 부정적인 생각으로 시간낭비하지 말고

그냥 비타민 D 드세요

무기력한가요?

밖으로 나가서 밝은 햇살을 쬐며 운동 좀 하세요

절대 신세 탓만 하며 주저앉아 있지는 마세요

비타민도 먹고 햇살도 쬐는데 그래도 우울한가요?

그건, 운동을 규칙적으로 안 해서 그런 거예요

하루에 1시간씩은 꼭 운동해 주세요

마음이 답답하고 사는 게 답이 없어 보이나요?

네, 우리 모두는 그럴 때가 있어요

그럴 때는 좀 쉬어요 마음이든 몸이든 일이든

당신이 쉬면 소는 누가 키우냐고요?

소들이든 애들이든 다 알아서 잘 크긴 크더라고요

어떻게든 되겠죠 너무 걱정하지 마세요

너무 대책 없이 얘기하는 거 아니냐고요?

어렵게 생각해도 힘든 건 마찬가지인데

쉽게 생각해서 마음이라도 가볍게 살자고요 다들