뽀룡의 얼렁뚱땅 먹짱 레시피 9편 [브로콜리스크램블]

포랑이 : 자자 오늘은 브로콜리스크램블을

만들어보께에~!!

몰랐는데 브로콜리는 양배추의 변종이라네??

친구들 : 헉 나도 이건 처음 알았어!!

포랑이 : 그러게 ㅎㅎ 신기하구먼

비타민C 함유량도 높고

피부 미용효과에도 뛰어난 브로콜리

많이 먹자궁~~!!

브로콜리 : 그래 포랑아..!

자주 등장 시켜줘~~!!><

포랑이 : 자 그럼 끓는 물에 소금 촵찹

뿌려주공

포랑이 : 브로콜리를 삶은 다음에

믹서기에 갈갈갈~~~

특란 : 하잉~!!

포랑이가 좋아하는 특란 두두등장

오늘은 어떤 모습으로 변신할지 기대되는걸?

포랑이 : 곱게 갈렸네 포롱

어때?! 맘에 들어?

특란 : ^ ^

포랑이 : ㅎㅎㅎ

그럼 건강한 브로콜리특란 친구를

후라이팬에 눌어붙지 않게

잘 섞어줍니다아~~~

포랑이 : 냉장고에서 녹색채소랑 통밀빵도

꺼내서

뇸뇸~~!!

친구들 : 포랑아 솔직히 말해봐 이거 정말 맛있어?

포랑이 : 음....건강한 맛이야..포롱ㅎㅎ히히

포랑이 : 일반 스크램블 에그대비 나트륨을 40%나

낮춰주는 브로콜리스크램블 궁금하면

다들 한번씩 먹어보기를~!!

오늘도 건강하고 기분 좋은 하루 보내자공