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May 17. 2023
시작이 힘든 당신에게
나는 왜 망설이기만 하고 시작을 못할까?
목표는 크게 행동은 작게
작은 습관
just do it파워 내향인의 성장일기
시작이 힘든 이유
“아이가 아직 어려서”
“자녀가 수능만 치면”
“회사에서 승진이 되면”
“아직은 때가 아니다”
“나중에 하면 된다”
“나 같은 사람은 안된다”
시작과 도전이 힘든 사람은
이런 신념을 가지고 자신의
성장을 계속 미룰 수도 있어요.
막상 시작을 해도
'완벽하게 잘하고 싶다'
‘타인의 시선이 신경 쓰인다’
'잘못되고 실패하면 어쩌지'
부담감이 클수록 점점 더
시작하기가 어렵더라고요~
저 같은 경우는 시작은 했는데
무엇부터 해야 할지 몰라서 그저
목표만 보고 막막하기만 했어요.
내향인에게 도전이란?
하나의 일만 처리해도 방전되는
에너지가 낮은 내향인의 도전은
어떻게 해야 할까요?
에너지가 좋은 외향인이라면
이것도 해보고 아니다 싶으면
저것도 해보고 해도 되지만
내향인에게 실패는 타격감이
크기에 도전하기 전 생각만 하다
타이밍을 놓치고 실행력이
떨어지기도 해요.
에너지가 낮았던 저에게 도전은
낮은 전력으로 오래 할 수 있는
습관시스템을 만드는 것이었어요.
아주 작은 습관의 힘
작은 습관
+
작은 성공
=
성취
■ 30일 도전(초창기)
인스타그램 1일 1피드
블로그 1일 1포스팅
■ 100일 도전
1일 1그림 / 1일 2피드 /
1일 8천보 걷기
■ 매일 하는 습관
독서 / 글쓰기 / 플래너 /
강의 듣기 / 명상 / 감사일기
습관은 하루아침에 바뀌는
것이 아니어서 약간의 강제성이
있는 챌린지와 같이 할 수밖에
없는 환경을 만들었답니다.
목표는 크게 행동은 작게
큰 생각은 자유다.
하지만 성공을 위해
행동은 작게 하라
중요한 것은 어떤 일을
시작하고 변화를 만드는 것이다.
원대한 성취를 하겠다고
애쓸 필요도 없다.
작고 쉬운 행동일수록 더 좋다.
<빠르게실패하기 - 존 크럼볼츠>
나에게 맞는 시작의 기준을
찾고 작은 성공으로 변화를
만들어 보세요!!
Just do it 이 아닌 자신이 할 수
있는 것을 찾아 고르고 고른 Do it
침착맨 이말년님 영상 보고 아~!
이렇게 작은 성공을 모아
어떻게 수익화를 했을까요??
다음 화에서 만나요♡♡
