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by 김노을 Jul 06. 2023

나다움을 찾는 5가지 방법

나다움 모든 답은 내 안에 있다

나다움 찾기





인생그래프










좋아하는 것 찾기










만다라트
















강점검사 다중지능검사






파워 내향인의 성장일기



나다움 찾는 방법 5가지

답은 내 안에 있다




1) 인생그래프 그리기 

인생그래프를 따라가다 보면

부족한 나와 마주하게 되지만

부정적 기억 속에 숨어있는

좋았던 순간들도 분명히

발견하게 된답니다. 


1. 가장 보람되고 의미 있던 일은?

2. 터닝포인트가 되어준 일은?

3. 가장 기쁘고 행복했던 일은?

4. 10대부터 지금까지 좋아한 일은?

5. 인생에서 가장 고마운 사람은?





2) 좋싫잘못 작성하기


좋아하는 것, 싫어하는 것

잘하는 것, 못하는 것 써보기


좋아하는 게 생각나지 않는다면

싫어하는 것을 먼저 적어보기


인간은 부정적 편향에 더 빨리

반응한다고 해요. 싫어하는 것을

걷어내다 보면 좋아하는 일이

선명해진답니다.




3) 만다라트  위시리스트 작성


▪ 만다라트

고민하고 있는 부분을 한 장으로

나를 중심에 두고 스스로의 미션에

집중하기 하여 작성해 보세요!


▪ 위시리스트

나의 욕망을 솔직하게 알아가기




4) 나를 표현하는 단어 찾기

나를 표현하는 최적화된 

12개의 단어 찾기(워크시트)




5)  테스트로 강점과 지능 알기

▪ 갤럽강점검사 

34개 강점검사  69,000원

#위대한나의발견강점혁명

도서 구매 시 5개 강점 무료


▪ 다중지능 검사 (무료) 

미국 심리학자 하워드 가드너

다중지능 이론을 기반으로

56개 문항의 결과로  특징, 

장점, 직업군을 순위별로 

알 수 있습니다~ 강추!!

https://multiiqtest.com/





나다움 워크시트 나눔신청


해당 워크시트는 블로그에서

비밀댓글로 신청하세요!


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지금, “나중에~”라고 미루려고

하셨나요? 지금 나와 친해지기

함께 해 보세요~ 꼬우꼬우!!


나답게 가보자고요=3=3





https://brunch.co.kr/@kimnoeul/64




@mimir_kim

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