01. 우리의 삶 속에서 확실하게 아는 것은?

모든 것은 나로부터 'Everything comes from me'

시작 01 _ 나와 마주하기

"우리의 인생에서 확실하게 아는 것이 있다면, 그것은 무엇일까요?"

1. 지금 이 순간은 다시는 오지 않는다는 것

2. 공짜는 없다는 것. 무엇가를 얻기 위해서는 댓가를 치러야 한다는 것

3. 인생은 고난의 연속이라는 것. 고난 속에서도 소소한 기쁨을 찾는 것이 행복이라는 것

4. 정답은 없다. 나에게 맞는 해답만 있을 뿐

5. 나를 구제할 수 있는 건 나 밖에 없다

6. 내 마음이 변해야 내 생각이 변하고, 내 생각이 변해야 내 태도가 변하고, 내 태도가 변해야 내 인생이 변한다. 내 인생이 변하고 싶다면 내가 변해야 한다는 것

7. 무언가를 원한다면 힘을 빼야 내 것이 된다

8. 남들도 최선을 다해 애를 쓰며 살고 있다는 것. 비난이나 비판은 상처로 끝난다

9. 매일의 꾸준함으로 이루지 못할 것은 없다는 것

10. 너무 애를 쓰며 열심히 사는 것보다, 기쁘게 과정을 즐기는 긍정적인 사람이 성공하드라

...... 살면서 확실한 것들을 더 많이 찾게 되겠지.... 부정적인 것보다 희망적인 것들이 많기를 소망한다

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오프라 윈프리의 책 <내가 확실히 아는 것들> 을 읽고, '내가 확실히 아는 것은 무엇일까?' 를 생각해보았습니다. 처음에는 질문의 답이 자주 바뀌었지만 마음과 대화하는 시간이 쌓이면서 내 안에 답들이 정착되고... 인생의 중심이 단단해지고 있음을 느낍니다

조용한 공간에서, 길을 걸으며, 운동을 하며... 자꾸자꾸 마음에게 물어보세요

이것이 나와 마주하는 시작입니다

마음과의 대화를 충분히 가지신 후 '우리의 인생에서 확실히 아는 것은 무엇일까요?' 답을 적어보세요