콘돔으로 피임률 99% 만들기

콘돔 선택 기준부터, 올바른 사용법까지

Mar 31. 2026

해당 콘텐츠는 바른생각 공식 서포터즈 '띵커스' 활동의 일환으로 제작되었습니다.

앞선 칼럼에서 콘돔의 피임률 98%라는 수치에 대한 이야기를 나눴다. 이를 통해, 피임실패율 2%란 의미는 기존 연구를 비롯한 추정치이며, 올바르게 사용한다면 그 확률을 낮출 수 있음을 알았다.

그럼 여기서 수치를 안다고 해서 달라지지 않는 사실이 있다. 콘돔을 끼는 사람들은 모두 2%가 아니라 98%에 들어가길 원한다는 것이다. 결국 피임은 실전이다. 피임이 실패할 여러 변수들을 통제한다면 피임의 가능성은 올라갈 것이다. 현시점에서 콘돔을 사용하면서 피임률을 98%에서 99%까지 최대한 끌어올릴 수 있는 방법들을 체크리스트 형식으로 모아보았다.

'피임 실패율 2%'의 해당되는 경우는 무엇이 있을까. 가장 허무하다고 말할 수 있는 경우는 올바르게 착용했음에도 콘돔이 속절없이 찢어지는 순간일 것이다. 첫 번째로 주의할 점은 콘돔의 '물리적 손상'이다. 전문가들에 따르면 콘돔이 찢어지거나 훼손되는 등의 이유 등의 물리적 손상이 발생할 수 있다고 한다. 이는 잘못된 보관방법(소비기한 미준수, 날카로운 물건이나 개봉 시 손톱, 이빨 등에 의한 손상)과 제조 공정에서의 드문 제품 결함으로 발생한다.

보관방법은 콘돔에 구멍이 나지 않게 하면 그만이다. 그러나 개봉할 때부터 결함이 있는 콘돔이라면 속수무책일 수밖에 없다. 내구성은 콘돔의 신뢰성과 효과를 좌우한다. 콘돔 역시 내구성이 구매의 선택 기준이 될 수 있으며, 그 정도는 내구성 검증을 몇 차례 거쳤느냐로 판단 가능하다. 이중으로 검토해도 문제가 없다면, 결함이 발생할 확률은 희박할 테니 말이다. 콘돔의 내구성을 측정하는 방법은 풍량, 풍압 검사, 전기 검사 등이 있다. 이러한 다양한 내구성 검사를 모두 하는 국내 콘돔 브랜드 중에는 바른생각이 있다.

출처: 바른생각 공식몰

두 번째로 주의할 점은 사이즈에 맞는 콘돔을 사용하는 것이다. 흔히 알려진 내용이지만, 중요한 내용은 반복될 필요가 있다. 사이즈에 맞지 않는 콘돔을 사용하는 것이 필요한 이유는 두 가지로 나눠볼 수 있다. 첫째는 앞서서 다룬 물리적 손상, 음경에 비해 콘돔이 작아서 터지거나, 찢어질 수 있다. 둘째는 콘돔이 너무 커서 섹스 후에 빠져버려 질 안에 남을 수 있다.

그렇다면 사이즈에 맞는 콘돔을 고르는 방법은 무엇일까? 당연하게도, 우선 자신의 사이즈를 먼저 알아야 한다. 콘돔 사이즈를 측정할 때 가장 결정적인 수치는 하나다. 바로 둘레(폭)이다. 둘레는 발기된 음경에 줄이나 줄자로 측정한 뒤 2를 나눠주면 된다. 그 값과 제품 상세페이지에 나와있는 '폭'을 비교하면 된다. 콘돔의 폭이 음경의 반둘레보다 조금 작으면 그 사이즈가 바로 자신의 콘돔 사이즈다. 올바른 사이즈는 피임 효과뿐 아니라 성감대를 좌우하는 요소다. 사이즈에 맞는 콘돔을 써야 하는 또 하나의 중요한 이유다.

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세 번째로 주의할 점은 사정 후에 콘돔을 관리하는 부분이다. 14년 차 산부인과 전문의 김지연 님이나, 다른 전문가들이 하나 같이 강조하는 내용이 있다. '사정 후 발기 된 상태에서 콘돔을 빼기'이다. 발기가 풀리면서 콘돔에서 정액이 새어 나올 수 있기 때문이다. 콘돔을 뺄 때 디테일이 있다. 이시훈 강사에 따르면, 끝(공기주머니)을 잡고 빼다가 정액이 흐를 수 있으니 뿌리 부분을 함께 잡고 빼는 것이 바람직하다고 한다. 그러고 난 뒤에는 혹시 콘돔에 물리적인 틈이 벌어지지 않았는지 확인하기 위해, 정액 주머니를 두 손가락을 가지고 아래로 내리면 된다. 혹은 물을 채워서 구멍이 나지 않았나 확인할 수도 있다.

출처: 유튜브, tvN STORY 티비엔 스토리

그럼, 마지막으로 콘돔을 올바르게 사용하는 방법을 이미지로 첨부한다. 사실 콘돔을 끼우는 방법은 간단하다. 공기주머니의 공기를 반드시 비틀어 뺀 상태에서, 콘돔의 앞뒤를 확인하고 끼우면 된다. 여기서 콘돔의 앞뒤를 파악하는 팁이 있다. 콘돔은 말려있기 때문에 정방향이 될 때 자연스럽게 내려간다. 쉽게 내려가지 않는다면 콘돔을 뒤집어서 앞 뒤를 다시 확인할 필요가 있다.