암환우의 체력을 올리는 #천연영양소
#항암 #수술 #방사선 치료 등으로 인해 점점 체력이 떨어질 때 회복을 위해 선택할 수 있는 영양소가 많지 않다
건강한 사람들에게는 보약이 암환우에게는 어떤 결과가 나타날지 조심스럽기 때문이다
안전하면서 암세포의 사멸에 도움이 되며 암환우의 체력은 올릴 수 있는 천연영양소를 선택해야 된다
1) #로열제리
로열제리는 영왕벌과 유충을 키우기 위해서 일벌들이 만들어내는 물질로 건강을 향상할 수 있는 천연영양소 중 하나이다
일벌들이 체내에서 합성하는 유백색 크림 상태의 물질이며 여왕벌이 일벌보다 2배 이상 크게 자라고 수명이 약 4배나 되는 것은 로열제리에 함유된 영양소 때문이다
로열제리는 3대 영양소인 탄수화물 지질 단백 질를 비롯 해 비타민과 미네랄 그리고 몸에서 합성할 수 없는 필수아미노산 등 40 여가지의 영양소를 골고루 함유하고 있다
로열제리의 호능
1; 강력한# 항암 항산화 효과 - 로열제리에 다량 함유되어 있는 하이드록시데살산은 암의 발생원인인 #활성산소를 제거해 주고 #암세포가 자라는데 필수직으로 필요한 신생혈관 생성을 억제시켜준다
2; #면역세포를 활성화 - 우리 몸의 면역 체계가 암세포를 효과적으로 제거할 수 있다
3; 전반적인 건강에 도움 - 염증을 줄이고 면역력을 높이고 전반적인 건강을 올리는데 도움을 준다
4; 심장건강 - 콜레스테롤 수치를 줄이고 심장건강을 향상한다
5; 인지 능력 향상 - 기억력 인지능력을 향상해 준다
6; 체중감량 - 암환우는 체중을 유지하는 것이 중요하지만 로열제리는 나쁜 지방산을 줄여준다
7; 노화방지
8; 갱년기 장애 증상 개선
9; 혈당 조절 효과 - 산화스트레스와 체내 염증을 줄여 혈당을 제어하고 인슐린 반응성을 개선해 준다
10; 간기능 향상 효과 - 로열제리에 함유된 필수아미노산 중 하나인 메티오닌은 간의 작용을 강화시켜주고 비타민 유사물질인 이노시톨은 간에 지방이 쌓이지 않도록 도와준다
로열제리의 주의점
일부 사람들에게 알레르기 반응이 일어날 수 있으므로 주의를 해야 한다
순수 로열제리 100%(꿀이 같이 함유되지 않은 제품)으로 선택을 해야 한다
2) 마늘 (동결건조물)
인류가 #마늘을 먹기 시작한 것은 지금으로부터 약 500년 전부터인 것으로 추정된다
이집트 쿠푸왕의 피라미드 벽면 상형 문자에는 피라미드 건설에 종사했던 노예들이 중노동과 더위를 견뎌낼 수 있도록 마늘을 먹었다는 기록이 전해진다
마늘은 세계 10대 슈퍼푸드에 항상 선정될 만큼 영양학적으로 우수성이 인정되어 왔다
마늘 속 주요 생리활성 물질인 유기황화합물류는 항균활성, 면역, 항암, 혈압강화작용, 콜레스테롤 개선 등에 도움을 준다
미국 국립암센터에서 지정한 #항암 효과가 있는 12가지 식품 중 첫 번째가 마늘이다
마늘의 효능
1; 항암 항변이원성 효과 - 마늘 내 주성분인 allicin과 allyi sulfide group은 대표적인 세계 10대 항암영양소에 항상 속할 만큼 중요한 항암성과를 나타낸다
종양 전구 세포로부터 악성종양으로의 변이 과정차단 (항변이원성 효과)
종양세포의 세포 자멸사 촉진
종양세포의 혈관성 원격전이 억제
발암인자의 생성 억제 및 중화 배설 촉진
항종양 치료과정의 핵심인 면역기능 강화
2; 혈중 콜레스테롤 개선 및 항혈전 항고혈압 효과
3; 면역 기능 강화효과
4; 에너지 생산성 및 온열기능 강화 효과
5; 피로 개선 효과 및 지구력효과
6; 위장관 기능 효과 및 소화 흡수촉진 효과
7; 항균 항진균 항바이러스 효과
8; 간장 및 전신 해독 기능 강화 효과
음식으로도 마늘을 많이 섭취하는 것도 좋지만 섭취에 한계가 있으므로 마들동결 건조물을 활용하는 것도 좋다
