청소년 진로직업 자기개발서 가이드 매뉴얼 만들기
진로는 정답이 아니라 방향이다
실천 활동
1. 내가 좋아하는 것 리스트 만들기
– 진로 방향의 씨앗은 ‘좋아하는 것’에서 시작 –
1) 활동 목적
내가 좋아하는 것들을 구체적으로 떠올리고 정리하면서 진로의 단서를 찾고, 자기 자신을 이해하기.
2) 실천 질문
다음 질문에 떠오르는 걸 자유롭게 써보기. (사소한 것 모두 적어보기)
- 내가 좋아했던 것 리스트 (과거) -
내가 좋아했던 것들 떠올려보기. 아주 어릴때부터 지금까지, 내 마음이 설렜던 순간들
(1) 초등학교 때 자주 했던 놀이?
(2) 시간 가는 줄 모르고 몰입했던 활동?
(3) 기억에 남는 수업, 체험, 선생님?
(4) 좋아했던 책, 영화, 노래, 캐릭터?
(5) 잘하지 않아도 그냥 좋아했던 것?
- 내가 좋아하는 것 리스트 (현재) -
지금 나는 무엇에 관심이 있지? 꼭 잘하지 않아도 괜찮아.
(1) 학교에서 가장 기다려지는 시간은 언제?
(2) 시간 가는 줄 모르고 빠져본 활동?
(3) 유튜브, 인스타, 틱톡에서 자주 보는 주제나 콘텐츠?
(4) 친구들이 “너 이거 잘한다”라고 말해준 건?
(5) 최근에 마음이 두근거렸던 순간은 언제?
- 지금 하고 싶은 것 리스트 (미래) -
이건 진짜 해 보고 싶다. 안하면 후회할 것 같아 하는건?
(1) 배워보고 싶은 기술
(2) 가보고 싶은 장소
(3) 도전하고 싶은 일, 아르바이트
(4) 만들고 싶은 콘텐츠, 프로젝트
(5) 만약 뭐든 해도 괜찮다면 해보고 싶은 일
3) 내가 좋아하는 것 리스트 (자유 작성 예시)
2. 지금 싫어하는 것 리스트 만들기
– 싫어하는 것을 알면, 내가 원하는 방향도 더 잘 보여
1) 활동 목적
내가 싫어하는 감정을 마주하고, 피하고 싶은 방향 또는 주의할 점을 정리할 수 있어.
2) 실천 질문
싫어하는 것도 중요한 힌트. 내가 싫어하는게 뭔지 알면, 그 반대는 좋아하는걸지도
(1) 요즘 하기 싫은 활동? 왜 ?
(2) 가장 피하고 싶은 상황은 언제?
(3) 싫어하는 사람의 말투나 태도는 어떤 건가?
(4) “다시는 하기 싫다”고 느꼈던 경험?
(5) 억지로 해야만 했던 일 중에 가장 기억에 남는 건?
3) 내가 싫어하는 것 리스트 (자유 작성 예시)
3. 활용 방법
1) 한 주에 하나씩만 적어 보기.
2) 매달 1회 정리하며 나의 방향을 사펴보기
3) 직업 키워드 대신 관련 감정만 적어도 가능
4. 마무리 실천 가이드
1) “좋아하는 것”과 “싫어하는 것”을 나란히 두고 비교해보기
2) 그 사이에 나만의 진로 힌트, 성향, 성격의 방향이 보일 수 있어
3 3개월마다 다시 작성해보면 성장의 기록 tip
