'이해하세요'
괜찮아 괜찮아 정말 괜찮다고.....
라고 말해 보신 적 있으신가요.
정말 괜찮아서였나요.
괜찮지 않지만 어차피 나의 마음을
다 알아줄 수 없을 것 같으니
그냥 괜찮다고 퉁치셨나요.
그러고 나면 나의 마음은 저만큼
달아나고 힘이 드셨나요.
외로우셨나요.......
누군가는 정말 알아주었으면 좋겠다는 마음,
그런 사람을 만나고 싶었던 기대,
그럴 수 있을 것 같아 마음을 열어보였지만
이내 아닌 걸 알고 괜찮다고 하며
문을 닫으셨나요.
답답함과 속상함, 억울함으로
뭉개진 어린 시절의 마음의 흔적들이
습관이 되어
지금도 스스로 그렇게 마음을
허락하지 않고 뭉퉁그려 좋다 나쁘다
때론 괜찮다고 미뤄두시는 건 아닌지
모르겠습니다.
이젠 어른이 되었으니
용기 내어 나의 마음을 이해해주고 사랑해주는
사람이 자신이 되면 어떨까요.
지금 느끼고 있는 마음속 많은 감정들을 읽어보고
그 감정들과 비슷하게 느껴졌던 경험들을 생각해보고
이런 상황에서 나는 이렇게 느끼는구나를
연습해 보면 어떨까요.
참 귀찮은 일이긴 하지만
이렇게 하다 보면 마음을 이해해 주지 않아
벌어지는 많은 부작용들을 조금은
막아볼 수 있지 않을까요.
육체의 병과 마찬가지로 마음의 병도
우리에게 언제 올지 모르니까요....
내가 나를 잘 이해하게 되면,
누군가의 이해가 아니더라도
우리는 스스로 충분히 이해받는 느낌으로
살아갈 수 있을 거예요.