FOMO: 스펙 인플레이션의 그림자

Vol. 15 스펙인플레이션

요즘 청년들이 가장 두려워하는 것은 단순히 경쟁에서 지는 것이 아닙니다. 그보다는 어딘가에 뒤처져 있을지도 모른다는  **FOMO(Fear of Missing Out, 놓치는 것에 대한 두려움)**이 더 큰 불안을 자아내고 있습니다. 특히 빠르게  변화하는 취업 시장과 사회 속에서 청년들은 끊임없이 자신이 경쟁력 있는지 확인하고 스펙을 쌓으며 남들과 비교하곤 합니다. 이러한  과정에서 FOMO는 스펙 인플레이션이라는 새로운 형태로 나타나, 청년들을 **끊임없이 불안하게 하고 끝없는 자기 개발과 비교  속으로 몰아넣고** 있습니다.

**스펙 인플레이션: 끝없는 경쟁 속에서 느끼는 압박감**

과거의 취업 시장에서는 특정 자격증이나 학력만으로도 충분한 경쟁력을 가질 수 있었습니다. 그러나 요즘 취업 시장에서는 남들과 비슷한 수준의 자격으로는 눈에 띄기 힘들어졌습니다. 이미 **‘평범한 스펙’은 오히려 불리한 기준**이 되었고, 스펙의 기준은 갈수록 높아지고 있습니다. 대졸, 어학 성적, 자격증 몇 개는 기본 스펙으로 간주되고, 인턴 경험, 대외 활동, 봉사 활동, 해외 경험 등 다양한 경험을 갖춰야 한다는 압박감이 커졌죠.
이것이 바로 청년들이 겪는 **스펙 인플레이션의 실체**입니다.

이런 환경 속에서 FOMO는 청년들에게 더 큰 불안감을 안겨줍니다. 남들이 이미 갖춘 스펙을 자신이 가지고 있지 않다면 마치 경쟁에서 밀려나고 있는 듯한 느낌을 받게 됩니다. 남들보다 더 나은 자격을 갖추지 않으면 성공할 수 없을 것이라는 두려움이 점점 커지고, 그에 따라 스펙을 쌓기 위해 끝없이 노력하게 되는 것입니다. 이렇듯 경쟁과 FOMO가 맞물려 끊임없는
 **자기 계발이라는 강박 속에서 청년들은 자신을 내몰고** 있는 현실입니다.

**SNS 속 성공 스토리가 만드는 비교와 불안감**

청년들이 FOMO를 더욱 강하게 느끼는 또 다른 원인은 **SNS에 넘쳐나는 성공 스토리**입니다. SNS는 이제 우리의 일상 속에 깊이 자리 잡고 있으며, 다른 사람들이 일구어낸 성취와 경험을 손쉽게 확인할 수 있는 장이 되었습니다. 누군가의 해외 유학 경험, 유명 기업 인턴 활동, 자격증 취득 과정 등이 손쉽게 노출되면서, 청년들은 그들과 자신을 비교하게 됩니다. **끊임없이 피드에 등장하는 남들의 성공과 스펙들은 마치 기준점처럼 보이게** 되어, 자신이 그 수준에 미치지 못한다는 생각에 FOMO가 심화됩니다.

SNS 속에서 나보다 ‘나은’ 사람들을 보며 청년들은 자신도 뒤처지지 않기 위해 더 많은 시간을 투자하고, 더 많은 성과를 만들어내야 한다는 압박을 느끼게 됩니다. 이로 인해 진정으로 자신이 원하는 방향보다, 남들이 이뤄낸 기준을 맞추는 데 더 신경을 쓰게 됩니다. 결국 SNS는 **경쟁의 무대를 더욱 강화시키는 무의식적인 통로**가 되었고, 그 속에서 FOMO는 갈수록 커지고 있습니다.

**스펙 인플레이션의 피로감과 ‘진짜 나’를 잃어가는 과정**

문제는 이렇게 끝없이 스펙을 쌓아도 불안이 해소되지 않는다는 점입니다. 이미 가지고 있는 스펙이 늘어날수록, 청년들은 더 높은 목표를 세우고 그 목표에 도달하지 못할까 두려워하는 악순환을 경험하게 됩니다. 이는 피로감을 초래할 뿐만 아니라, **진정한 자신을 잃어버리는 결과로 이어질 수 있습니다**. 더 많은 자격증, 더 많은 대외활동이 쌓여갈수록, 자신이 정말로 하고 싶은 것이 무엇인지, 어떤 삶을 원하는지 생각할 여유가 줄어드는 것입니다.

이렇듯 스펙 인플레이션은 청년들에게 ‘진짜 나’보다는 남들에게 보여줄 수 있는 이미지로 자신을 포장하게 만듭니다. 자신의 속도와 목표에 맞춘 발전이 아닌, **타인의 기준을 향해 내몰리는 현상**은 결국 개인의 정체성과 만족감을 잃게 만드는 결과를 초래합니다. FOMO는 청년들에게 불필요한 경쟁과 피로를 쌓게 만들며, 정작 자신이 진정으로 원하는 길은 멀어지게 합니다.

FOMO를 멈추고 ‘자신만의 속도’를 찾기

이제 청년들에게 필요한 것은 FOMO를 멈추고 **자신만의 속도와 목표를 찾는 것**입니다. 남들이 가진 스펙과 성공은 나의 목표와 반드시 같을 필요가 없으며, 각자의 방향과 속도가 다르다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 스펙과 자격에 대한 과도한 집착을 잠시 내려놓고, 나만의 가치와 목표를 돌아보는 시간이 필요합니다. 내게 의미 있는 성취와 경험이 무엇인지 되돌아보면서, 남들과 비교하지 않고도 충분히 만족할 수 있는 길을 탐색하는 것이죠.

또한, SNS와 같은 외부의 정보에서 잠시 벗어나는 것도 중요합니다. 자신만의 속도를 찾기 위해서는 **타인의 시선이 아닌, 내면의 목소리를 들을 수 있는 환경**이 필요합니다. 무조건적으로 스펙을 쌓기보다, 진정으로 나를 성장시키고 삶에 의미를 더할 수 있는 경험을 선택하는 것이 FOMO에서 벗어나는 시작이 될 것입니다.

진정한 성장의 길을 찾기 위한 여유를 가지자

FOMO와 스펙 인플레이션이 가져온 과도한 경쟁은 청년들에게 지나친 불안과 피로감을 안겨주고 있습니다. 그러나 경쟁에서 잠시 벗어나 자신만의 길을 찾아가는 여유를 가지는 것이 중요합니다. 남들이 가진 것에 뒤처질까 두려워 쌓아 올린 스펙은 결국 진정한 성장이 되지 못할 수 있습니다. 진정한 성장은 남들이 만들어 놓은 기준이 아니라, **자신의 목표와 가치에 맞는 경험을 통해 이루어지는 것**이기 때문입니다.

FOMO를 벗어나기 위해서는 타인의 성공에 휩쓸리지 않고, 자신만의 기준을 정립할 용기가 필요합니다. 끝없는 경쟁에서 벗어나 나만의 속도와 방향을 찾는 것이야말로, 현재를 살아가는 청년들이 추구해야 할 진정한 목표일 것입니다.