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by 글 써 보는 의사 Oct 08. 2024

두통은 당신의 비뚤어진 시선 때문에 발생한다

흉쇄유돌근의 변명 - 근육이 시가 될 때 1



흉쇄유돌근이 너를 괴롭히거든

같은 쪽으로 고개를 돌리고 쉬어가거라

언제나 반대쪽 한쪽만을 보며 살아왔기에

단단히 목에 걸린 빗장 

눈앞은 흐리고, 이마는 시큰하다 


무얼 망설이는지 흔들리는 발걸음 위로

어지러운 이명.


이제 다시 삐뚤어진 시선을 앞으로 향해야 할 때

한쪽만 쳐다보던 못된 습성으로 짧아져 버린 앞섶

너의 흉쇄유돌근을 쓰다듬어 주어라


네가 안 보던 곳을 향해 고개를 돌려주어라

언제나 몸은 마음이 되고

마음은 몸이 되니 


너의 눈동자가 다시 정면을 향하도록 

너의 앞길이 흔들리지 않도록


두통은 너의 비뚤어진 시선 때문이니

머리가 아프거든 항상 앞을 똑바로 쳐다봐라










흉쇄유돌근 연관통 패턴. 붉은색 점, 동그라미 영역에서 통증이나 증상이 발생할 수 있다.






흉쇄유돌근 관련 증상:

뒤통수 통증 

눈 주변 통증

어지러움

시야 흐림

귀 통증

이명

앞가슴 통증

이마 통증

콧물

인후통

눈의 충혈, 눈물

턱관절 통증

목 앞 통증, 목뒤 통증

정수리 통증

기타 등등...      




앞을 똑바로 보지 못해 삶이 힘들고, 두통이 생기시는 분들. 

한쪽으로 고개가 틀어져 있어 앞길이 흔들흔들 어지러운데도, 도무지 다른 쪽으로 고개가 안 돌아가시는 분들은,

 

아래 블로그를 보시고 앞을 똑바로 보도록 몸을 길들이고 치료해 보세요~

몸이 길들면 마음도 길듭니다.




두통 목통증 치료 혼자 하기 (흉쇄유돌근 편,.. : 네이버블로그 (naver.com)



목돌아감 혼자 치료하기, '열일하다 목 돌아간.. : 네이버블로그 (naver.com)









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