변화에 적응하는 마음이 우리를 살린다
오늘의 필사 문장
“가장 똑똑한 종이 아니라
가장 변화에 적응하는 종이 살아남는다.
그러니 변할 수밖에 없다는 걸
전제로 하고 하루를 시작하자.
오늘 아주 작은 변화라도
실천해보는 거야.”
오늘은 따라 쓰면서
‘적응’이라는 단어에
이상하리만큼 오래 머물렀다.
내가 살아오면서 가장 많이 들은 말은
“강해야 한다”는 말이었다.
넘어져도 다시 일어나야 하고,
누가 뭐래도 흔들리지 않아야 한다고.
하지만 오늘 문장은
‘강함’보다
‘유연함’이 더 중요하다고 말한다.
바람이 불면 흔들리더라도
뿌리를 지키는 나무가 살아남는 것처럼,
삶도
고집스러운 단단함이 아니라
부드러운 적응이
나를 지켜준다는 생각이 들었다.
돌아보면
가장 힘들었던 시기는
상황이 어려워서가 아니라
변화해야 하는 걸 알면서도
기존의 방식만 붙잡고 있었을 때였다.
익숙함에 머무르며
그저 버티는 것이
살아남는 길이라고 믿었지만,
사실은
새로운 방향으로 몸을 돌리는 용기,
새로운 선택을 시도해보는 작은 행동이
진짜 나를 지키는 일이었다.
오늘의 문장은
변화를 두려워하는 마음보다
변하지 않는 데 머무는 마음이
더 위험하다는 걸
아주 부드럽게, 그러나 단호하게 알려준다.
그래서 오늘은
큰 변화를 바라기보다
아주 작은 움직임 하나를
조용히 꺼내보고 싶다.
말투 한 번,
시선 한 번,
감정 하나 다르게 반응하는 것만으로도
삶의 방향은 얼마든지 달라질 수 있으니까.
변화는
한 번의 결심이 아니라
작은 실천들의 누적에서 온다는 걸
오늘 필사를 통해 다시 마음속에 새긴다.
오늘의 작은 실천
오늘 나의 반응 하나를 바꿔보기.
평소라면 외면하던 일을 1분만 해보기,
익숙한 선택 대신 새로운 선택 해보기,
한숨 대신 미소 지어보기.
아주 작은 변화가
커다란 방향을 만든다.
마무리 한 줄
세상이 변할 때 나만 그대로 서 있지 않기.
흔들리더라도 앞으로 나아가기.
