우울증 극복하기 2

우울증에 도움이 되는 것들 2

1. 상담심리 공부

나를 이해하는데 큰 도움이 되어서 첫 번째로 추천한다. 한국에서 치유상담 분야에서 권위자이신 정태기 목사님이 세우신 치유상담원과 치유상담대학원이 있다.

처음에는 부담 없이 배울 수 있는 치유상담원을 추천한다. 사이버로도 들을 수 있다. 4학기 과정인데 치유상담원 건물에서 진행된다. 월요반과 토요반이 있는데 새로운 학기를 시작할 때마다 반을 옮길 수 있지만 학기 중에는 옮기는 것이 불가능하다. 개인사정에 따라 선택해서 들으면 좋을 것이다.

현재 나는 2학기 째인데, 나를 알고 나 자신을 스스로 치유할 수 있는 길을 보았고 희망을 갖게 되었다.

서울을 오가기 부담된다면 사이버강의를 추천한다. 내 상태를 이해하고 보듬어 줄 수 있다면 자기 치유가 가능하다고 본다!

전문적 학위를 원한다면 치유상담대학원을 추천한다. 그렇지 않고 자신과 타인을 이해하고 인간관계를 회복하고 자격증을 취득하고 싶다면 치유상담원을 추천한다. 치유과정은 오랜 시간이 걸린다는 것을 기억하고 천천히 치유의 과정을 거치기를 바란다. 충분한 과정을 통해 원인을 찾게 될 것이다.

‘하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다 ‘ 고 했다. 적극적으로 치유할 수 있는 길을 찾는 자에게 길이 열릴 것이다.