마라톤 10km의 의미

5km 러닝은 큰 목표였습니다. 5km 뛰고 들어온 날은 녹초가 되기 마련이었고, 그렇기 때문에 2-3km를 주로 뛰었습니다. 가끔 5km 이상 뛴 날은 10K에 도전해 볼까? 라는 생각이 들기도 했습니다.

어느날 JTBC 마라톤 대회가 3년 만에 오프라인에서 열린다는 소식을 접했습니다.  저는 10km 대회를 신청했고, 연습을 하다보니 한 가지 변화가 느껴졌습니다. 5km를 목표로 뛸 때는 4km만 뛰어도 힘들었는데, 10km로 목표를 바꾸니 5km는 힘들지 않게 느껴지는 것이었습니다.

10km 마라톤 대회에 도전하면서 걱정도 있었습니다. 부상을 입으면 어쩌지 하는 걱정이었어요. 다행히 무사히 완주를 했고, 부상도 없었습니다. 도전에 성공하니 더이상 부상에 대한 두려움도 느껴지지 않았습니다.

러닝을 처음 시작할 때 전혀 생각해 보지도 못했던 일들이 일어났습니다. 자신감도 생겼습니다.

'나도 10km를 무사히 뛸 수 있구나!'

10km에 도전하면서, 또 무사히 완주하고 나서 큰 변화가 있었습니다.

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10km의 의미

1. 더 큰 목표 설정으로 작은 목표 성취는 당연하게 여겨졌다.

2. 부상의 두려움에서 벗어날 수 있었고, 자신감이 생겼다.

3. 완주 직후에 하프마라톤을 생각하게 되었고, 풀코스 완주까지 생각하게 된다.