후회형 인간

후회형 인간

후회형 인간이 어떤 걸 의미하는지 알아?

그냥 후회를 한다고 후회형 인간이 아닌

동기를 어디서 얻느냐에 따른 단어야

잃고 나서야 해야겠다고 생기는 그 동기

그걸 말하는 거야

과거에 나도 후회형 인간이었어

다 잃고 나서야 동기가 생기고 열심히 하는

그런 놈

예를 들면

시험을 망쳐야 다음 시험준비를 열심히 하거나

경기를 지고나서야 컨디션 관리를 하는둥

이미 지나버린 일에서

결핍의 동기를 얻어서 뒤늦게 했지

왜 꼭 뭔가를 잃어야 우린 힘이 솟아날까

이 질문에 대해서 오래 고민해봤어

만족감이 들 땐 당연하다 여기다가

사라지고 나서야 소중함을

비로소 알게된다는게 너무 멍청해보였어

아무리 인간은 상실을 통해 성장한다해도

굳이 잃어야만 성장한다면

다 성장하려면 다 잃어야만 가능하다는 뜻이잖아

결국 죽을 때가 되서야

전부 성장한다는 말이나 다름없다 생각해

나에 대해 너무 바꾸고 싶었기에

이걸 어떻게 하면 해결할 수 있을까

한참을 고민을 했는데

방법은 하나밖에 없었어

물론 내 생각이라 더 많은 방법이 있을 수 있어

내가 생각한 방법은

채찍과 당근을

상상으로 해보는 거야

예를 들면

시험을 준비하는 입장이라면

내가 그 시험에 떨어졌을때를 상상해

그 때의 내 감정을 온전히 느끼는거야

잃어야만 성장할 때도

결국 그 감정때문에

다시 해야겠다는 생각이 드는거니까

포인트는 감정에 있어

슬프면 슬프다 분하면 분하다

이런 감정들을 상상 속에서 온전히 느끼는거야

이런 채찍을 휘두른 다음에

이제 당근 차례

당근은

그 상상을 미리 할 수 있었음에 감사함을 느껴

그리고 나에 대해서 5분 정도

장점만 생각하는 거야

'난 이런 것도 잘하고 저것도 잘해

그러니 해낼 수 있어'

예를 들면 이런 식으로 되뇌이는 거지

스스로 칭찬을 하면서

자신감을 생기게 하는 과정이 지나면

동기와 자신감이 완성이 됐잖아?

그렇게 마치 실제로 잃고나서 행동하는 사람처럼

잃지 않은 상태에서 시작할 수 있을거야

이 생각을 끝내고 나서

내가 행동에 바로 옮겼던 것 중 하나가 몸관리 였어

'나중에 진짜 아프기 전에 조금씩 몸관리를 하자'

이 생각을 마친 후에

진짜 아파서 병실에 누워있는 날 상상했고

너무 슬프고 분하더라

진작에 몸관리를 안한 것이 후회됐어

그리고 다시 돌아와서

'난 규칙적인 생활을 잘하고

아직은 운동을 할 수 있는 몸뚱아리가 있어'

이렇게 당근을 주고나니 행동할 수 있게됐어

몸관리에 대해 아무것도 안하던 나에서

하루에 필요한 영양제를 챙겨먹고

필요할 때마다 운동을 하며

건강한 몸을 만드는 중이야

이제 슬슬 후회형 인간에서 벗어나는 중이지

어때? 후회형 인간이진 않아?

스스로에 대해서 깊게 생각해보자

후회형 인간이라고 나쁜 게 아니야

인간은 상실을 통해 성장한다

이 말에서도 느낄 수 있다시피

인간이 가진 당연한 점들 중 하나니까

단지 그걸 이용해서 잃지도 않고

성장하는 방법을 제시해본 것 뿐이야

후회형 인간이라면 시도해보자

무언가 잃기 전에 행동할 수 있게끔

나부터 열심히 해보고 결과로 말해줄게

힘들 것 같다면 같이 가자

내가 도와줄게

+ 단지 시작하는 것에서부터