달이 차가운 주검인 밤에, 나는 깨어 있다

철야의 제국에서 잠들 권리를 찾아서

밤은 죽었다.

진정한 어둠은 사라졌다.

전구가 태어난 그 순간, 인류의 밤은 영원히 변했다.

하지만 지금... 스크린의 푸른 불꽃이 우리의 망막을 할퀴고, 머릿속 회로는 과열된 반도체처럼 윙윙거린다.

"불면증은 현대 문명이 발행한 영혼의 고통 영수증이다."

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1장: 잠은 배반한다

그대가 침대에 누울 때, 몸은 무거운 납덩이가 된다.

그러나 정신은 핵분열하듯 산산조각 난다.

"눈을 감으면 열리는 극장"

지난 3년 전의 망신, 내일의 마감, 우주 끝의 블랙홀까지...

생각이라는 잡초가 뇌의 텃밭을 집요하게 파고든다.

달빛이 창가를 스치는 소리가 포클레인 굉음처럼 들리는 밤.

의학서는 말한다.

멜라토닌 부족, 코르티솔 과잉, 청색광 중독...

하지만 우리가 아는 진실은 더 잔인하다.

"잠은 도망친 연인의 편지다. 기다릴수록 더 오지 않는다."

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2장: 철야의 제국

우리는 잠을 배신한 시대에 살고 있다.

24시간 작동하는 편의점의 형광등,

심야까지 울리는 업무 메신저,

끝나지 않는 SNS의 무한 스크롤...

"자본주의는 밤을 새우는 기계에 휘발유를 붓는다"

고대인은 해 질 녘에 잠들었다.

우리는 한밤중에 아마존에서 물건을 산다.

"생체 리듬? 그것은 효율성의 적이다"

노동은 주야장천(晝夜長川)을 요구하고,

휴식은 사치가 되었다.

"잠을 죽인 범인은 전구가 아니라, '잠도 사치다'는 생각이다"

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3장: 깨어 있음의 시

밤새 눈을 뜨고 천장의 균열을 해석하는 순간,

우리는 우주의 고독한 관측자가 된다.

"불면은 고통이지만, 각성(覺醒)의 기이한 선물이기도 하다"

3AM의 세계는 기이하다.

시계 초침 소리가 폭포수가 되고,

냉장고 모터 소리가 외계 통신이 된다.

"잠 못 이루는 밤에야 비로소
자기 자신이라는 우주를 발견한다"

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4장: 잠들 권리를 위한 선언

그러나 선언한다:

"잠은 기본권이다"

스마트폰을 무덤 속에 묻어라.

커튼을 두껍게 치라.

새벽 2시의 업무 메시지? 그것은 폭력이다.

과학은 조언한다:

명상, 호흡법, 규칙적인 기상...

하지만 진정한 처방은 하나다.

"밤을 밤으로 돌려받을 용기"

암흑을 수호하는 용기.

무활동(無活動)을 주장할 용기.

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마지막 새벽: 잠의 신화를 재건하며

동이 트기 직전,

가장 어두운 시간에 기적은 찾아온다.

눈꺼풀이 납처럼 무거워지는 그 찰나,

우리는 원시인처럼 순수한 잠의 품에 안긴다.

"잠은 저항이다.

깨어 있는 자들의 세상에 대한 고요한 반역이다"

별빛이 스치는 침대 위에서,

당신이 마침내 잠들 때,

그 순간만큼은

문명이 당신을 이기지 못한다.

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당신의 밤이 조금 더 부드러워지길, 그리고 진정한 어둠이 당신의 권리임을 기억하길. 잠들지 못하는 그대여… 당신은 결코 혼자가 아닙니다.