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마음이 따뜻하게 데워지려면^^

오늘도 나를 데우는 말

by 감성멘토앤

가끔은 누군가 다정한 말을 건네도

그 말이 마음에 닿지 않을 때가 있어요.

말이 따뜻하지 않아서가 아니라,

내 마음이 너무 얼어 있었던 거죠.


마음이 데워지기 위해선

그 말을 받아들일 작은 여백이 필요하더라고요.

일에 치이고 감정에 눌려

스스로를 꽉 채운 날에는

다정한 말도 튕겨나가기 쉬우니까요.


저는 요즘, 그 여백을 마련하는 연습을 하고 있어요.

혼자 앉아 숨을 고르고,

손바닥을 가만히 마주 비비는 일.

아로마 향을 하나 켜고

내 안의 차가운 공기를 바꾸는 일.


그러고 나면,

“오늘도 고생했어요.”라는 말이

참 고맙게 느껴져요.

누가 말해줬든, 아니면 내가 속삭였든 간에요.


"오늘도 고생했어요." #당신최고


#직장인의 감성레시피#감성멘토#감성멘토앤








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