조급한 사람
조급한 사람
'비키니를 입으려면 3주 안에 10kg을 빼야 해'
'영어를 1년안에 원어민처럼 마스터하자'
'이번 달에 문제집 한 권을 다 풀자'
연애의 최종 목적지는 개개인마다 다르지만 결혼을 목적지로 설정한다면 도착하기 전 까진 많은 시행착오가 필요합니다. 공부의 최종 목적지는 누군가에겐 돈을 벌 목적으로 하는 공부이기도 하고, 누군가에겐 학위와 자격 취득을 목적으로 하는 공부도 있을 것입니다. 그 목적에 닿기 위해선 꾸준함과 시간을 들여야 합니다. 공부와 연애 그 외 다른 일의 목적지 또한 꾸준한 시간을 들여 도착하는 곳입니다. 결국 재능이 있는 사람들도 시간을 들여 꾸준히 해야 한다는 점입니다. 그러나, 조급한 성향을 가진 사람들은 하나를 꾸준하기 힘듭니다. 이에 대한 3가지 특징이 있습니다.
첫째, 실패를 딛고 일어선 경험의 부재
디톡스 여정이 현재 5개월이 되었습니다. 나쁜 습관을 고치기 위해선 시간이 필요했습니다. 나쁜 습관 제거가 목적이라면 한 번에 끊는 것이 좋지만 때때로 다시 되돌아올 때가 있습니다. 조급한 사람의 경우 다시 되돌아온 이 과정을 몸과 마음을 다시 살펴야 한다는 징후로 보지 않고 실패했다는 징후로 생각해 버립니다. 그래서 반복적인 실패를 겪습니다. 실패로부터 극복한 경험이나 재고하는 습관이 없다 보니 습관이 자리 잡을 기회를 주지 않습니다. 이 생활방식이 나와 맞지 않는구나 생각해 버립니다.
둘째, 무의식적으로 느끼는 두려움
조급한 성향이 있으면 오랜 시간 유지해야 하는 과정을 시간 낭비라고 생각합니다. 빠른 성과를 내야 하고 그렇지 않으면 그 시기동안엔 가난해진다거나, 무시당한다거나, 타인의 관심에서 벗어나게 될 것이라는 두려움에 근거해 있습니다. 이러한 무의식적 관념을 해소하지 않으면 겉으로는 두려울게 없어 보이지만 내면에서는 항상 무언가에 쫓기고 두려운 마음이 있습니다. 그래서 그 두려움에 의해 항상 조급해지는 것입니다.
셋째, 과도한 계획을 설정한다.
이런 특징을 가진 사람들은 빠른 결과를 내야 하기 때문에 시작부터 과도한 계획을 세웁니다. 체력과 정신이 뒷받침이 되어있지 않은데 바로 마라톤 경기에 출전하는 것과 같습니다. 이 상태에서 시작한다면 초반부터 지쳐서 중간에 일어날 변화의 기쁨을 맛보지도 못한 채 중단할 가능성이 있습니다. 습관은 1년 뒤가 다르고 5년 뒤가 다릅니다. 마라톤도 오래 달려본 사람이 할 수 있습니다.
정리하자면, 조급한 성향은 제대로 된 시도를 해보지도 못한 채 '아 결국 안되는구나, 다른 걸 해야겠다.'라는 마음으로 포기해 버리기 일쑤입니다. 빠른 결과물을 얻지 못했기 때문이고, 이렇게 빨리 결과를 내려는 이유는 내적인 불안이 잠재해 있기 때문입니다.
__매너티연
사진: Unsplash의 mauro mora