은은함 연재 마지막 12화: 은은하게 살기
은은함은 진짜 강함의 다른 이름이다
·은은 함함 마무리 12화: 은은하게 살기
은은함은 진짜 강함의 다른 이름이다
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12화까지 왔다.
말투에서 힘을 빼고, 눈빛을 부드럽게 하고, 몸을 이완하고, 관계에 여백을 주고, 철학에서 배웠다.
하지만 한 가지 질문이 남았다.
왜 은은함은 이렇게 드문가?
왜 대부분의 사람은 힘을 주는가? 왜 은은한 사람을 만나면 그렇게 끌리는가? 왜 가짜는 금방 티가 나는가?
마지막 화에서는 이 질문에 답하며, 12화 여정을 마무리하려 한다.
왜 은은함은 희귀한가
세상에는 두 종류의 것이 있다.
노력으로 되는 것들:
기술 → 배우면 된다
요리, 코딩, 운전, 악기. 시간을 투자하고 연습하면 늘 는다.
지식 → 공부하면 된다
역사, 과학, 언어, 전문 분야. 읽고 외우고 이해하면 쌓인다.
근육 → 운동하면 된다
헬스장 가고, 단백질 먹고, 꾸준히 하면 만들어진다.
돈 → 일하면 된다
시간을 팔고, 가치를 만들고, 저축하면 모인다.
이것들의 공통점?
많은 사람이 가질 수 있다.
방법이 있다. 공식이 있다. 노력하면 얻는다. 시장에서 산다. 학교에서 배운다.
그래서 흔하다.
노력으로 안 되는 것:
은은함 → 자기 수용에서 나온다
억지로 만들 수 없다. 연기할 수 없다. 테크닉이 아니다.
내적 확신 → 시간과 경험이 만든다
하루아침에 생기지 않는다. 시험을 통과해야 한다. 스스로 증명해야 한다.
자연스러움 → 억지를 놓아야 생긴다
더하는 게 아니라 빼는 것이다. 되려는 게 아니라 있는 것이다.
이것들의 공통점?
드물고, 귀하고, 가짜를 만들 수 없다.
방법도 공식이 없고 돈으로도 살 수 없다. 학교에서 배울 수 없다.
그래서 희귀하다.
내가 은은함에 끌린 이유
나는 본능적으로 안다. 은은한 사람과 힘주는 사람을.
요가 수업에서 자기 안의 부족함을 감추려 억지 힘을 주는 사람을 봤을 때. 또 매트 자리를 차지하는 방식, 눈빛, 움직임.
또는 인정받고 싶어 눈에 잔뜩 힘주고 노려보며 계속 자기 과시를 하는 어색한 사람들은 자기들의 방식이 하수인 것을 모른다.
그럼 힘을 주는 사람들 사이에서 힘을 빼는 사람. 증명하려는 사람들 사이에서 그냥 있는 사람.
우리는 왜 끌렸을까?
은은함은 가짜가 못 흉내 낸다.
기술은 배울 수 있다. 말투, 제스처, 표정. 연기할 수 있다. "은은한 척" 할 수 있다.
하지만 얼마 못 간다. 시간이 지나면 티가 난다.
왜?
은은함은 시간이 만든 깊이다.
단기간에 만들어지지 않는다.
즉, 은은함은 시간이 빚어낸 퇴적물이다.
숱한 시행착오와 뼈아픈 자기 성찰, 그리고 그 모든 것을 껴안은 시간이 겹겹이 쌓여야 비로소 자기도 모르게 은은하게 배어 나온다.
억지로 급하게 만들면? 얕다. 피상적이다. 금방 보인다.
은은함은 진짜의 증거다.
지식은 과시할 수 있다. 돈은 보여줄 수 있다. 근육은 드러낼 수 있다.
하지만 은은함은? 그냥 있다. 의식하지 않아도. 증명하려 하지 않아도.
그게 진짜라는 증거다.
그래서 우리는 끌린다. 본능이 아는 거다. "이 사람은 진짜야."
가짜 은은함의 수명
세상에는 가짜 은은함도 있다.
5화에서 다뤘듯. 뱀들. 계산적으로 은은한 척하는 사람들.
전략적으로 목소리를 낮춘다
의도적으로 침묵한다
계산해서 물러선다
"겸손 코스프레" 한다
처음엔 속는다. "와, 이 사람 은은하네."
하지만 시간이 지나면?
균열이 보인다.
이해관계가 걸리면 돌변한다
평소와 다른 상황에서 일관성이 없다
뭔가 얻으려는 의도가 느껴진다
계산이 보인다
왜? 진짜가 아니니까. 만든 거니까. 유지하기 힘드니까.
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진짜 은은함은 다르다.
이해관계와 상관없다
언제나 일관적이다
의도가 없다
그냥 그 사람이니까
가짜는 유지하기 위해 에너지가 든다. 진짜는 그냥 있다.
그게 차이다.
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은은함이 만들어지는 과정
그렇다면 은은함은 어떻게 만들어지는가?
사실 "만들어진다"는 표현도 틀렸다.
차라리 "드러난다"가 맞다.
1단계: 증명하려 드는 시기
젊을 때. 경험이 적을 때. 불안할 때.
"나는 가치 있어" "나는 할 수 있어" "나를 인정해 줘"
그래서 힘을 준다. 크게 말하고, 과장하고, 자랑하고, 채운다.
젊어서 이 단계는 자연스럽다. 필요하기도 하다. 세상에 나를 알려야 하니까.
하지만 나이 든 사람마저 이 단계에 있는 사람들이 대부분이다. 이건 참 안타까운 일이다.
젊은 사람도 여기서 멈추면? 평생 힘을 준다.
2단계: 좌절하는 시기
증명하려 애썼는데 안 된다. 노력했는데 무시당한다. 열심히 했는데 인정받지 못한다.
실망한다. 분노한다. "왜 나를 안 봐줘?"
두 갈래로 갈라진다.
A. 더 세게 힘을 준다
"더 크게 말해야지" "더 과장해야지" "더 증명해야지"
→ 악순환. 더 힘들어진다.
B. 질문한다
"왜 나는 이렇게 힘을 주고 있지?" "정말 증명해야 하나?" "내가 부족한 건가?"
→ 전환의 시작.
3단계: 내면을 보는 시기
질문을 계속하면, 안쪽으로 들어간다.
외부 승인을 구하던 시선이 내부로 향한다.
"남들이 뭐라 하든, 나는 나야."
"완벽하지 않아도 괜찮아."
"증명하지 않아도 돼."
자기 수용이 시작된다.
처음엔 이상하다. 불안하다. "이래도 되나?" 하지만 계속하다 보면, 편해진다.
4단계: 놓아주는 시기
증명하려는 마음을 놓는다. 완벽하려는 마음을 놓는다. 통제하려는 마음을 놓는다.
그냥 있는다. 있는 그대로.
실수해도 괜찮다. 모르는 것도 괜찮다. 약한 모습도 괜찮다.
그 순간.
은은함이 드러난다.
억지로 만든 게 아니다. 원래 있었다. 다만 가려져 있었을 뿐.
증명하려는 마음, 완벽하려는 마음, 통제하려는 마음. 그게 가리고 있었다.
놓아주니 드러났다.
이 과정에 얼마나 걸리나?
사람마다 다르다.
어떤 사람은 드물게 20대에 깨닫는다. 어떤 사람은 50대에. 대부분의 사람은 평생 못 깨닫는다.
나이의 문제가 아니다. 경험의 문제다. 그리고 선택의 문제다.
똑같은 좌절을 겪어도:
더 세게 힘을 주는 사람이 있고
놓아주는 사람이 있다
어느 쪽을 선택하느냐.
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12화 여정 돌아보기
시작은 요가 수업이었다.
1화에서 만났던, 매트 자리를 사수하려 어깨에 잔뜩 힘을 주던 그 친구를 다시 떠올려 본다. 이제 우리는 안다. 그 친구가 틀린 게 아니라, 단지 '증명하려는 시기'를 지나고 있을 뿐이라는 것을.
비난보다는 안쓰러움을, 경쟁보다는 여백을 건넬 수 있는 마음.
그것이 우리가 12주간 배운 은은함의 실체이다.
그리고 질문. "왜 힘을 빼면 더 강해 보일까
우리는 여행을 떠났다.
1부: 발견 (1-3화)
힘이 들어간 것과 빠진 것의 차이
세기를 넘어 사랑받는 것들의 공통점
목소리, 존재감에서의 힘
2부: 이해 (4-6화)
왜 현대인은 힘을 주게 되었나
가짜 은은함과 진짜 은은함
은은함의 역설: 되는 게 아니라 있는 것
3부: 적용 (7-9화)
말투에서 힘 빼기
눈빛과 표정에서 힘 빼기
몸짓과 존재감에서 힘 빼기
4부: 통합 (10-12화)
관계에서의 은은함
은은함과 강함은 같은 것
그리고 지금, 12화
은은함은 목적지가 아니라 방향
6화에서 말했듯.
은은함은 도착하는 곳이 아니다. "여기 도착하면 완성이야" 하는 지점이 없다.
방향이다.
매 순간의 선택.
힘을 줄까, 뺄까?
더할까, 덜어낼까?
되려 할까, 있을까?
완벽하지 않아도 된다. 항상 은은하지 않아도 된다.
가끔 힘이 들어간다. 괜찮다. 알아차리고, 놓아주고, 다시 시작하면 된다.
그 반복이 삶이다.
실천 가이드 요약
12화 동안 다룬 것들을 간단히 정리하면:
말투:
호흡 깊게
속도 천천히
쉼표 두기
톤 낮추기
수식어 빼기
말 줄이기 (특히 20~30%만)
눈빛:
부릅뜨지 않기
노려보지 않기
억지로 웃지 않기
이마, 눈썹, 턱 이완하기
70% 아이컨택
내면 이완하기
몸짓:
어깨 내리기
천천히 걷기
안정적으로 서고 앉기
손 이완하기
공간 적당히 차지하기
일상 동작 천천히
관계:
여백 주기
경계 존중하기
침묵 견디기
묻지 않은 것 주지 않기
물러서기
기대 내려놓기
마음:
자기 수용
증명하지 않기
완벽하지 않아도 괜찮기
있는 그대로
매 순간 선택하기
은은함은 기술이 아니다. 체크리스트가 아니다. 완성할 프로젝트가 아니다.
존재 방식이다.
매 순간 선택하는 것. 힘을 줄까 뺄까. 더할까 덜어낼까. 되려 할까 있을까.
완벽하지 않아도 된다. 실수해도 된다. 가끔 힘이 들어가도 된다.
그게 인간이다. 그게 삶이다.
중요한 건 방향이다.
조금씩, 천천히, 꾸준히. 힘을 빼는 쪽으로. 덜어내는 쪽으로. 있는 쪽으로.
그 여정 자체가 은은함이다.
"힘을 빼는 것은 포기가 아니다.
자연스러움을 되찾는 것이다."
"은은함은 약함이 아니다.
진짜 강함의 다른 이름이다."
"그리고 당신은 이미 알고 있다.
본능적으로."
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작가의 감사 인사: "이 글을 덮고 세상으로 나가는 당신의 뒷모습에서, 이전과는 다른 은은한 향기가 배어 나오기를 진심으로 응원합니다."
조하성봉 감독님 작품을 공유합니다
