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by 알바스 멘탈코치 Oct 25. 2024

당신의 단점보다 장점에 집중하라

누구에게나 단점은 있다. 중요한 것은 당신의 장점을 살리는 것이다


불행한 사람은 갖지 못한 것을 사모하며 행복한 사람은 갖고 있는 것을 사랑한다.

- 하워드 가드너





신은 공평하다


신은 각자에게 재능을 주시는데 타인보다 좋은 것과 부족한 것을 함께 주신다.  자신의 부족한 부분만을 보면서 좌절하며 한평생 패배자로 살기보다 자신의 밝은 부분을 보면서 감사하며 한평생 승리자로 살아가는 것이 좋지 않을까?          


“나는 왜 이렇게 키가 작을까?”

"내 피부는 너무 검어서 싫어!"

"나는 왜 쌍꺼풀이 없을까?"

"우리 집은 너무 가난해서 싫어."

"나는 너무 뚱뚱해서 싫어."

"내 머리카락은 왜 곱슬머리일까?"          


이러한 생각을 가지고 하루 종일 우울할 필요 없다. 대신 자신이 가지고 있는 것을 사랑하라. 지금 그대로의 내 모습과 상황을 받아들이고 내가 할 수 있는 것에 집중하는 것이다.     


내가 어찌할 수 없는 일에 신경을 끄는 그 순간부터 당신의 행복이 시작된다. 물론 어린 시절엔 눈에 보이는 여러 가지 것들이 마음에 들지 않으며 자신이 불행하게 느껴질 수 있다. 그러나 당신의 인생은 생각보다 길며 행복의 조건이라 하기엔 그것들이 별것이 아니다. 생각을 바꾸고 당신이 할 수 있는 것에 집중하라.          


"키가 작으면 어때? 난 건강하고 뭐든 잘할 수 있어!"

"내 피부가 검은색이지만 나는 내가 좋아!"

"쌍꺼풀이 없으면 뭐 어때? 시력만 좋으면 그만이지!

"나는 곱슬머리 내 머리카락이 마음에 들어 나만의 개성이 있잖아!"               




행복한 삶은 뺄셈이 아닌 덧셈     


행복한 사람들의 공통된 특징이 바로 긍정이다. 그들은 어두운 부분보다 밝은 부분을 보며 이왕이면 좋은 쪽을 택하는 사람들이다.     


당신의 부족한 부분만을 계속해서 바라보기보다 좋은 쪽을 바라보고 그것을 더 발전시켜 나아가야 하는 것이다. 그것이 바로 덧셈 인생을 살아가는 것이며 행복으로 가는 지름길임을 명심하자.          


당신의 생각이 바뀌면 세상이 달라진다. 평생을 불행하게 사는 것보다 자신 있고 당당하게 사는 것이 더 행복한 삶이다.


당신이 가지고 있는 것들을 사랑하라! 가만히 생각해 보면 당신에게도 좋은 것들을 많이 있음을 곧 알게 될 것이다.   



            



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