#5 생각을 적으면 달라지는 것들

1부. 글을 쓰기로 한 순간

머릿속에만 있는 생각은 대개 모호하다.
떠오를 땐 분명해 보이지만, 금세 흩어지고 사라진다.
그러나 종이에 옮기는 순간, 그 생각은 형태와 무게를 가진다.

글을 쓰면 달라지는 점은 세 가지다.

1. 생각이 정리된다
— 불안했던 감정도 글로 쓰면 문제의 핵심이 보인다.
막연한 “답답함”이 “나는 인정받지 못해 답답하다”로 구체화된다.

2. 해결의 실마리가 보인다
— 생각을 문장으로 정리하다 보면 자연스럽게 다음 행동이 드러난다.
“운동을 해야겠다”라는 결심이 “매일 저녁 20분 걷기”로 바뀌는 것처럼.

3. 자기 인식이 깊어진다
— 글은 거울처럼 나를 비춘다.
내가 무엇을 원하고, 무엇을 두려워하는지 더 명확히 알게 된다.

나는 글을 쓰면서 “내가 무엇을 좋아하는지”를 더 정확히 알게 되었다.
그리고 그것이 삶의 선택을 바꾸었다.

글쓰기는 단순한 기록이 아니라,
생각을 행동으로 연결하는 가장 강력한 도구다.