기본으로 돌아가야 하는 이유

한동안 일이든 취미든 마음대로 되지 않아 마음이 답답했던 적이 있나요? 거대한 문제 앞에서 손도 발도 못 쓰고 결국 스마트폰을 내려놓고 멍하니 창밖만 바라본 적이 있다면 이 글을 끝까지 읽어보세요. 기본으로 돌아가기라는 말이 너무 추상적이라 답답해하던 시절이 있었습니다. 그래도 몇 가지 작은 습관을 통해 제 삶의 중심을 되찾았고 그 경험을 바탕으로 이야기하려 합니다.

사람들은 흔히 새로운 방법을 찾느라 에너지를 쏟습니다. 당장 눈에 띄는 변화가 필요하니까요. 하지만 저는 늘 작은 것, 반복 가능한 것에 더 큰 회복력이 있다고 믿습니다. 골프 선수는 운동이 잘 안 될 때 복잡한 스윙을 만들지 않습니다. 그들은 그저 그날의 그립과 자세, 몸의 균형으로 돌아갑니다. 요리사도 마찬가지입니다. 화려한 소스나 트렌디한 플레이팅보다 좋은 요리는 기본 간과 재료의 상태에서 시작합니다. 우리 삶도 마찬가지입니다. 큰 문제에 부딪혔을 때 새 기술이나 극적인 해결책을 찾기 전에 나의 기본 한 가지를 점검해 보세요.