#41
Notice one thing today that made you smile. Hold onto that feeling.
오늘 당신을 웃게 한 한 가지를 떠올려 보세요. 그 느낌을 간직하세요
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#42
Something good is coming your way. Open your heart and wait with a smile.
좋은 일이 당신에게 오고 있어요. 마음을 열고 웃으며 기분 좋게 기다려봐요.
#43
Even if life feels tangled, try to keep your heart soft.
인생이 복잡하게 얽혀 있다고 느껴져도, 마음만은 부드럽게 가지려고 노력하세요.
#44
Be kind to yourself today. Encourage yourself the way you would comfort someone you love.
오늘 하루 자신에게 친절하게 대해 주세요. 당신이 사랑하는 사람을 위로하듯이, 스스로를 격려해 주세요.
#45
If little things keep upsetting you, it’s your heart gently asking you to notice where it’s hurting.
사소한 일들이 자꾸 당신을 화나게 한다면, 그건 당신의 마음이 어디가 아픈지 알아달라고 조용히 부탁하는 거예요.
#46
When things feel too heavy, choose one tiny hopeful thought. It can be the best gift for yourself.
모든 게 너무 어려울 때는 작은 희망 하나만 선택하세요. 그게 스스로에게 주는 최고의 선물일 수도 있어요.
#47
You don’t have to feel positive all the time. It’s okay to be sad, tired, or a little lost. It’s all part of becoming a better version of you.
항상 긍정적일 필요는 없어요. 슬프고, 지치고, 조금 길을 잃은 것 같아도 괜찮아요. 그 모든 건 더 나은 당신이 되어가는 과정이니까요.
#48
Be proud of yourself for making it through tough times.
힘든 시간을 잘 견뎌낸 자신을 자랑스러워하세요.
#49
Let go of what you can’t control and focus on what you can.
어쩔 수 없는 것들은 내려놓고, 당신이 할 수 있는 것에 집중하세요.
#50
You don't need to try so hard to make everyone love you. That's a goal no one can reach.
모든 사람에게 사랑받으려고 너무 애쓸 필요는 없어요. 그건 아무도 이룰 수 없는 목표니까요.
♥️ 이 글을 읽은 당신에게 따뜻한 사랑을 보냅니다
가끔은 남의 기분을 먼저 살피느라 정작 내 마음이 어떤지는 놓치고 살았던 것 같아요. 모든 사람에게 좋은 사람일 필요도, 모두에게 인정받게 모든 일을 완벽하게 해낼 필요도 없는데 말이죠. 내가 나를 충분히 사랑해 주어야 남을 사랑할 힘도, 세상을 살아갈 에너지도 생긴다는 걸 우린 가끔 잊고 사나 봐요. 오늘은 남들 눈에 비친 모습 말고, 지금 내 마음의 상태가 어떤지 깊이 들여다보세요. 내가 뭘 원하는지, 왜 요즘 마음이 힘든지, 내가 뭘 좋아하고 어떻게 해주면 기분이 좋아지는지, 나를 좀 더 챙겨주고 나에게 다정한 하루를 보내기로 해요.