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by 한현정 Oct 16. 2020

21세기 안네의 일기

어려움에 대처하는 3가지 방법

한 일이 주 그러다 말 거예요.


많은 사람들이 그랬고, 나 역시 그랬다.
그나마 한국은 전 세계에서 가장 모범적으로 방역을 하고 있는 국가로 꼽히고 있는데도 우리의 현실은 아직도 낯설다.

오랜만에 가족이 함께 콧바람이라도 쐬자고 밖을 나섰다.

목적지를 이리저리 구상해봤지만 사람들이 많이 다니지 않을 법한 곳은 이제 막 사춘기에 접어든 작은 아들과 여전히 한창인 큰 아들을 만족시키기엔 역부족이다.

달리는 차 안에서 멍하니 창밖을 보고 있는 아이들에게 이 정도면 감사해야 한다며 괜히 꼰대 같은 말을 건네 본다.

문득 안네가 떠올랐다.


두려움을 대하는 자세

안네의 일기는 2차 세계대전 중 인류 역사상 가장 끔찍한 사건으로 기록된 유태인 학살 시기를 살았던 열다섯 살 소녀의 일상생활을 담은 실제 일기다.
평범한 일상에 덮친 예기치 않은 사건이 벌어진 이후 안네의 모든 것은 변했다.
비밀장소로 피신한 그 날 이후 안네는 발각되기 전까지 2년 동안 한 번도 바깥으로 나오지 못했다고 한다.

안네가 은신하고 있던 비밀장소와 연결된 책장


열다섯 살 사춘기 소녀의 꿈은 끝내 이뤄지지 못한 채 1945년 3월 제2차 세계대전이 끝나기 불과 몇 달 전에 비극적으로 끝난다.


두려움 속에서 안네가 선택한 다른 이름 '희망'

안네 프랑크 (안네의 일기 중에서)



위기에 봉착했을 때, 심장은 부서지거나 단단해진다.
- Honore de Balzac -


비록 안네의 일기 결말은 비극일지라도 두려움 속에서 안네가 선택한 다른 이름은 희망이었다.
코로나 블루라는 신조어가 생길 만큼 갑자기 닥친 지금의 재난에 두려움과 공포로 우울해하는 우리 모두에게 안네가 던진 메시지는 두려움에 대처하는 자세에 대해 다시 한번 생각하게 한다.

뜻밖의 재난, 갑자기 닥친 불행을 직면할 때 우리는 이것을  부정적으로 인식할 수 있다.
하지만 위기를 통해 자신을 발견하고 변화에 지혜롭게 대처한다면 앞으로 전진할 기회가 될 수 있다는 것을 명심하자.


인간은 장애물에 맞서서 자신을 바라보면서 자신을 발견한다.
- Antoine de Saint Exupery -



데일 카네기는 어려움에 대처하는 방법으로 걱정과 스트레스를 극복하게 해주는 이 원칙을 "마술의 공식"이라고 불렀다.


첫째. 일어날 수 있는 최악의 상황은 무엇인가?
둘째. 최악의 상황을 받아들일 준비를 하라.
셋째. 그 상황을 개선하기 위해 노력하라.


이 또한 지나가리라


모든 위기에도 시작과 끝이 있다. 

안네가 참혹한 불안의 고통 속에서도 다시 찾아 올 평화와 고요를 생각하며 희망의 끈을 놓지 않았던 것처럼 언제 그랬냐는 듯 다시 제자리로 돌아올 일상을 생각하며 오늘도 한 줌 희망을 움켜쥔다.



엄마성장공동체 마미킹
https://youtu.be/bVcQnYrIe4I

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