다음의 글들은 책의 말을 인용하거나 요약 및 정리를 거친 글입니다. 따라서 저자의 말이라는 출처를 따로 글마다 적지는 않았습니다.
세상을 해석할 때는 조심하라. 해석한 그대로 되기 때문이다
에릭 헬러
그 모든 ‘하려고 했어’와 ‘할 수 있었어‘와 '했어야 했어’들은 창피한 듯 달아나 ‘했어’로부터 몸을 숨겼다
쉘 실버스타인
앤드루 카네기의 ‘사업적 성공으로 가는 길’이라는 제목이 붙은 연설에서 그는 자신의 삶에 대해 다음과 같이 조언했다.
‘성공의 기본 조건이자 위대한 비밀이 있습니다. 그것은 바로 여러분의 에너지와 생각, 돈을 현재 하고 있는 일 하나에만 집중하는 것입니다. 지나치게 많은 분야에 돈과 노력을 투입하면 반드시 실패합니다. 단 하나에 집중하는 사람은 자주 실패하지 않습니다. 바구니 하나를 잘 지켜보며 들고 다니는 것은 쉽습니다. 이 나라에서 달걀을 가장 많이 꺠뜨리는 사람은 하나의 바구니를 들고 있는 사람이 아니라, 너무 많은 바구니를 들고 있는 사람입니다.’
여기서 단 하나의 바구니를 찾기 위한 초점탐색 질문(focusing question)이 필요하다.
초점탐색 질문이 중요한 이유는 답의 질을 결정하는 것은 질문의 질이기 떄문에, 어떤 질문을 통해 단 하나의 바구니를 찾을 것인지는 중요하다.
작가는 중간에 청년 시절 질문의 힘을 경험한 시를 하나 공유한다.
나의 임금(My wage) - 제시 리텐하우스
1페니를 두고 삶과 흥정을 벌였다.
삶은 내게 더 이상 아무것도 주려 하지 않았다.
얼마 없는 돈을 세어 보며
매일 저녁 아무리 빌어도 소용없었다.
삶은 그저 고용주일 뿐이라
우리가 요청한 것만 줄 뿐이다.
하지만 일단 받을 돈을 정해 놓고 나면
힘들어도 할 일은 해내야 한다.
나는 보잘것없는 임시직일 뿐이었다.
알게 되자 절망할 수밖에 없었다.
삶에서 얼마나 많은 돈을 요구하든
삶은 기꺼이 내주게 되어 있거늘.
여기서 마지막 두 구절에 주목하자. 이 두 구절은 ‘삶은 곧 질문이고 그것을 살아내는 방식이 곧 우리 의 해답이라는 것을 깨달은 순간이야말로 내 인생에서 가장 큰 힘을 얻은 순간이었다.’의미를 내포한다.
저자가 말하는 초점탐색 질문은 다음과 같다.
‘당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써
다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?’
위의 초점탐색 질문은 ‘큰 그림’질문 말고도 ‘작은 초점’ 질문에 답할 수 있게 도와준다. 따라서, 초점탐색 질문은 큰 그림을 위한 지도인 동시에 다음으로 나아가기 위한 작은 나침반이기도 한 것이다.
Part 1. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일
여기서 우리는 단 하나를 찾는 것에 집중해야 한다. 이 질문은 당신이 완전히 배우고 싶은 것이 무엇인지, 다른 사람들에게 전하고 싶은 것이 무엇인지, 나중에 어떻게 기억되고 싶은지를 고려해야 한다.
Part 2. 그 일을 함으로써
이는 당신이 반드시 지켜야 할 기준이 있음을 알려 준다.그 기준은 바로, 어떤 일을 단순히 하는 것에서 멈추지 않고 구체적인 ‘목적의식’을 가지고 다른 어떤 일을 일어나게 만든다는 의미를 담고 있다.
Part 3. 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들, → 그 일은 무엇인가?
지랫대 역할을 할 수 있는 한 가지 일을 찾아 행동하는 것으로써 얼마나 많은 불필요한 일들을 해결할 수 있는지를 고민하여 정해 기타 인생에서 복잡한 다른 것들은 싹 정리할 필요가 있다.
성공은 간단하다. 옳은 일을 옳은 방식으로, 옳은 타이밍에 하면 된다.
아널드 글라소
초점탐색 질문의 Part3에 해당하는 ‘다른 모든 것을 더욱 쉽거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?’라는 질문은 모든 선택에 있어서 우선순위를 찾는데 도움이 된다.
이러한 질문은 결과물이 절대적으로 중요한 순간이면 언제나 그 질문을 던져야 한다.
초점 탐색 질문은 삶의 서로 다른 분야를 문장에 넣어줌으로써 각 분야에서 자신만의 단 하나를 찾도록 도와준다.
또한, ‘지금 당장’, ‘올해’, ‘5년 내에’, ‘최종적으로’와 같은 단어를 추가함으로써 시기, 장기적 목표 등을 설정할 수 있다.
몇 가지 예는 아래와 같다.
정신적 행복을 위하여,
- 다른 이들을 돕기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?
신체적 건강을 위하여,
- 운동을 꾸준히 하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?
개인적 삶을 위하여,
- 능력을 향상시키기 위해 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
이러한 질문을 통해 단 하나의 개념을 우리 삶의 일부로 만들기 위한 방법은 아래와 같다.
- ‘단 하나’의 개념을 이해하고 믿기
-질문으로 하루를 시작하여 무엇을 해야 할지 방향을 명확하게 하기
- 습관처럼 위의 질문을 던지기
- 잊지 않게 메모하기
- 타인과 함께 질문을 공유하고 함께하기
사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다. 대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해 준다.
프레드릭 알렉산더
초점탐색 질문을 통해 큰 질문을 던지고 큰 해답을 찾는 단순한 두 단계를 통해 성공 습관을 결과적으로 가질 수 있다.
아래는 ‘큰 질문 설계를 위한 네 가지 선택지’라고 명칭한 그림과 ‘매출 증대’라는 목표로 그린 예시 매트릭스이다.
우리의 큰 질문은 1번의 크고 구체적일 필요가 있다.
다음은 각 사분면의 장단점이다.
4사분면: 작고 구체적
→ 구체적인 방향을 제시하지만 도전적인 과제는 아니다.
3사분면: 작고 광범위
→ 성과를 위한 질문이 아닌 브레인스토밍 수준의 질문이다. 선택지 나열에는 좋지만 더 구체적일 필요가 있다.
2사분면: 크고 광범위
→ 큰 질문이긴 하지만 구체성이 떨어져 더 많은 의문을 남긴다.
1사분면: 크고 구체적
→ 큰 질문의 모든 요소를 갖춘 질문으로, 구체적 일정과 도전할 가치가 있는 과제를 제시한다. 이에 따라 큰 해답이 필요하게 하여, 생각의 한계를 넓히고, 기존의 해결책 이상의 것을 살피게 한다.
큰 해답을 찾는 것 또한 또 다른 도전 과제이다.
저자는 큰 해답은 세 개로 나뉜다고 한다.
1) ‘당장 할 수 있는 것(doable)’
→ 현재 자신의 지식 기술 경험의 한계 안에 있어서 성취 가능성이 가장 높다.
2) ‘최대한 힘을 발회해야 하는 것(stretch)’
→ 당신이 닿을 수 있는 범위 안에서 가장 먼 곳에 있는 해답으로, 다른 이들이 어떻게 해답을 얻었는지 연구와 조사가 필요하다. 자신의 능력의 한계를 몰아붙여야 하기에 쉽지 않지만 노력 여햐에 따라 잠재적으로 성취가 가능한 부분이다.
3) ‘가능성이 있는 것(possibility)’
→ 크게 성공하는 사람들이 선택하는 성취의 범위가 여기에 해당한다. 그들은 손을 뻗으면 닿는 곳 너머의 것을 꿈꾸고 갈망한다. 이러한 큰 해답은 기존에 없던 새로운 해답을 의미한다. 새로운 해답을 위해선 다른 사람들의 연구와 경험을 공부해야 한다.
올바른 길로 가고 있다 하더라도 그냥 앉아만 있다면
빠르게 달려오는 다른 차에 치이고 말 것이다.
윌 로저스
‘단 하나’를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리는 데 필요한 간단한 공식
1. 목적의식(purpose)
→ ‘큰 단 하나’로써, 나침반과 같이 이용해야 한다.
2. 우선순위(priority)
→ ‘작은 단 하나’로써, 목적의식의 안내에 따라 행동을 좌우할 우선순위를 정해야 한다.
3. 생산성(productivity)
→ 결과적으로 보이는 생산성은 위의 목적의식과 우선순위라는 크고 작은 단 하나의 결과물일 뿐이다.
삶이란 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다.
조지 버나드 쇼
목적의식이 주는 행복
우리가 직면하는 가장 큰 도전 중 하나는 우리의 목적의식이 거지의 동냥 그릇(저자가 쓴 이야기의 인간의 욕망으로 만들어져 끝도 없이 채워지지 않는 그릇)처럼 바뀌지 않도록 만드는 것이다. 이를 위해서는 지속되는 행복을 찾아야 한다.
지속되는 행복은 돈이 만들어 주지 않는다. 어느 수준까지는 돈이 우리를 행복하게 할 수 있으나 어느 시점에선가는 그 효과가 사라진다. 돈이 행복감을 계속해서 가져다주게 하기 위해서는 그 돈을 원하는 이유에 달려 있다. 목적의식을 가지고 자신이 하는 일이 목적의식에 부합할 때, 우리는 잘 풀리지 않는 일을 푸는데 도움을 주고, 삶을 수월하게 움직이게 할 것이다.
계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다. 지금 당장 미래를 위해 무슨 일이라도 할 수 있도록.
앨런 라킨
루이스 캐럴의 <이상한 나라의 앨리스>
“여기에서 어느 방향으로 가야 하는지 알려주시겠어요?”
“그건 네가 어디로 가고 싶어 하느냐에 달렸지.”
고양이가 대답했다.
“어디로 가든 상관없어요.”
엘리스가 말했다.
“그렇다면 어느 방향으로 가든 상관없잖아?”
이 이야기는 목적의식과 우선순위와 밀접한 관계를 잘 나타낸다.
우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나, 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. 이를 위해서 ‘현재에 근거한 목표 설정’이 필요하다. 이 필터를 통해 미래의 목표를 세우고 체계적으로 정리해 지금 당장 해야 할 일을 만드는 과정으로 우선순위를 만들 수 있다.
이러한 과정이 어떻게 가장 중요한 우선순위를 결정하는지는 다음의 질문들을 통해 이해할 수 있다.
최종의 목표: 언젠가 내가 하고 싶은 단 하나는 무엇인가?
5년의 목표: 최종의 목표를 바탕으로, 향후 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
1년의 목표: 5년의 목표를 바탕으로, 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
한 달의 목표: 올해의 목표를 바탕으로, 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
한 주의 목표: 이 달의 목표를 바탕으로, 이번 주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
하루의 목표: 이번 주의 목표를 바탕으로, 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
지금의 목표: 오늘의 목표를 바탕으로, 지금 당장 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
위 질문들을 통해 우리가 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련할 수 있다.
나의 목표는 더 많은 일을 해내는 것이 아니라 할 일을 적게 만드는 것이다.
프랜신 제이
시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 버는 돈이 정해진다고 볼 수 있을 것이다. 즉 시간이 돈이라면 시간 관리 시스템을 설명할 수 있는 가장 좋은 방법은 버는 돈을 기준으로 이야기하는 것일테고, 시간관리의 성공여부는 그것이 가져다주는 생산성, 여기서는 돈이 결과일 것이다.
한정된 시간에서 해야 할 일을 반드시 해내는 방법은 시간 확복(time blocking)이다. 시간 확보를 통해 확보된 시간에는 초점탐색 질문, “ 오늘, 다른 모든 일을 더 쉽거나 필요 없게 만들 나의 단 하나의 일은 무엇인가?”에 대한 답을 찾아 배치하자. 즉, 중요한 일을 하기 위한 중요한 시간을 미리 정해두고, 나머지 다른 일들은 그 일이 끝난 다음에 하자.
‘붏필요한 다른 모든 일들’을 다 마치면 그날 밤 잠을 더 푹 잘 수 있을지는 몰라도, 그것이 당신을 승진시켜 주지는 않을 것이다.
시간 확보가 필요한 시간은 다음 3가지이다.
휴식 시간 확보 쉬는 것은 일만큼 중요하며, 휴가 사이사이에 틈틈이 일하고 있다고 생각하자.
단 하나의 일을 할 시간 확보 생산성이 높은 사람들은 단 하나의 일을 중심으로 하루 일과를 계획한다. 단, 휴식 시간을 정한 다음에 단 하나의 일을 할 시간을 확보해야 한다. 단 하나의 일을 할 시간 확보에서 중요한 점은 최대한 이른 시간 중에 따로 확보해야 한다는 것이다. 가장 추천하는 것은 하루에 네 시간씩 따로 떼어 두는 것이다. 출근하여 급한 일을 처리할 시간을 30분에서 한 시간 정도로 정리하고, 곧장 단 하나의 일로 넘어가는 것을 추천한다.
계획할 시간 확보 따로 시간 확보가 필요한 마지막 우선순위는 계획할 시간으로, 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하자. 이 시간은 ‘도미노를 세우는 시간’이다.
위 과정을 통해 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.
위에서 확보한 3가지 시간은 적극적으로 보호하자. 가장 좋은 방법은 그것을 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 하여 이 시간을 뺏으려는 다른사람에게 적극적으로 자신과 한 가장 중요한 약속을 반드시 지키기 위한 모든 것을 하는 것이다.
마약 중요한 사람, 상사나 고객 어머니 같은 사람의 급한 일을 부탁받는다면 일단 알겠다고 한 뒤, 몇시까지 마쳐도 될지 의견을 물어 시간을 딜레이시키자. 만약 정말 급하다면 부탁받은 일을 해야 하지만 최대한 방어하고, 확보한 시간을 지키지 못한 경우, 대체할 시간을 찾아서 다른 시간을 비워 계획하자.
최선을 다하는 사람은 절대 후회하지 않는다
조지 할라스
단 하나를 위한 세 가지 약속
일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐 갖기
끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력하여, 도전에서 목적의식으로 이동하기 누구나 가진 타고난 한계를 마주쳤을 때, OK 고원이라고 부르는 지점에 안주하지 않고 이를 돌파하는 목적의식을 가진 접근법, “어렵고 부자연스러운 일에 도전”이 필요하다.
자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하겠다는 책임감 갖기 현실에서 생긴 일을 기준으로 책임감 있는 태도를 갖는다면 현실을 이해 및 인정하고 책임지고 해결책을 찾아 해내가야 한다. 반면, 피해자의 태도를 갖는다면 현실을 회피 및 싸워 원망하고 변명하며 기다리고 바라기만 할 뿐이다.\
헌명해지는 기술은 곧 무엇을 무시하리 아는 기술이다.
윌리엄 제임스
생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들
'아니오(NO)’라고 말하지 못하는 것 무언가에 대해 “예”라고 말할 떄는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다. 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이 된다. 거절이 중요하기에, 거절의 방법도 중요하다. 부탁을 받을 때마다 매번 거절하는 것이 당신의 첫 번째 선택이 되어야 하지만, 상대에게 도움을 주는 식으로 거절하는 방법도 있다는 것을 알아둘 필요가 있다. 예를 들어, 1. 다른 곳을 연결해주기, 2. 그들이 창의력을 발휘하도록 넌지시 독려하기 등이 있을 것이다.
혼란에 대한 두려움 성공과 혼란은 늘 함께 오기 마련이다. 위대함을 추구하면 혼란도 반드시 일어난다. 이 사실을 그대로 받아들이고 익숙해지고 극복해야 한다. 혼란을 해결하기 위해 모든 것을 하되, “도저히 할 수 없어.”라는 결론에 도달하여 자신에게 제약을 만들지만 말자.
강에 나쁜 습관들 몸속의 에너지를 잘 관리하는 것은 필수이다. 그렇게 하기 위해서는 매일 에너지 사용 계획을 세워야 한다. 정신적 건강을 위해, 명상과 기도로 하루를 시작하고, 목적을 상기하고 마음을 다잡는 것으로 아침을 열자. 신체적 건강을 위해, 영양가 높은 아침식사로 필요한 영양을 공급하고 식단을 짜자. 운동을 통해 스트레스를 줄이고 몸을 단련하는 것도 필요하다. 운동에 대한 습관도 세우자. 또한 충분한 숙면을 위해 8시간?의 숙면을 갖도록 하자(권장 수면시간은 7~8시간이니 전 7시간으로 정할게요..).
목표 달성을 도와주지 않는 환경 홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없기에 주변 사람들에게 관심을 기울여야 한다. 자주 어울리는 사람과 비슷하게 생각하고, 행동하고, 겉모습까지 닮기에, 당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워야 한다. 장소 또한 중요하기에, 물리적 환경 또한 정신이 팔릴 만한 곳에서 벗어나 집중할 수 있는 좋은 환경을 찾거나 만들자.
너무 멀리 가는 위험을 무릅쓰는 사람만이 자신이 얼마나 멀리 갈 수 있는지 알아낼 수 있다.
T.S 엘리엇
현재의 소득을 적고 거기에 아무 숫자를 곱한다. 그 숫자가 “지금 내가 하는 있는 행동들이 향후 5년 내에 내게 이 금액의 소득을 가져다주겠는가?”에 그렇다는 답변이 나올때까지 계속 2를 곱해 다음 행동이 위의 질문에 맞도록 행동을 수정하자. 그러면 크게 살 수 있다. 이러한 개인 소득은 하나의 예에 불과하다. 행복, 건강, 인간관계 커리어 등 중요한것에 적용해볼 수 있다.
인디언 장로의 이야기를 들어보자.
“아이야. 그 싸움은 우리 마음속에 있는 두 마리 늑대 사이에서 벌어진다. 하나는 두려움이지. 놈은 불안과 걱정, 불확실성, 머뭇거림, 주저함 그리고 대책없음을 가지고 다닌다. 다른 한 늑대는 믿음이라고 한다. 그 늑대는 차분함과 확신, 자신감, 열정, 단호함, 흥분, 그리고 행동을 불러온다. 둘 중 네가 먹이를 주는 늑대가 이긴단다.”
매일 아침 단 하나를 위한 행동을 해야 할 이유는 후회하지 않는 삶을 살기 위해서다. “다르게 살았으면 어땠을까.” 대신 “이렇게 살아서 기쁘다.”라고 말할 수 있게 목적의식을 가지고, 모든 걸 바치고, 절대 포기하지 말자.
후회하는 사람들이 공통으로 이야기하는 가장 큰 후회는 바로 “다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다.”라는 것이다.
모든 성공은 내면에서부터 시작한다. 무슨 일을 해야 할지 알 것이다. 어떻게 해야 할지도 알 것이다. 다음 단계는 단순하다.
당신이 바로 첫 번째 도미노다.
초점탐색 질문, ‘당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써, 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?’를 기반으로 내 모든 것들에 질문을 통해 답변을 찾아보자.
예를 들어 개인적인 삶에서,
내 삶의 목적의식을 발견하거나 확인하기 위해 이번 주에 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
내가 원하는 몸매를 얻기 위해 90일 안에 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
와 같이, 초점탐색 질문인, ‘당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들'을 목적의식을 갖고 우선순위를 따라 결과적으로 생산적이게 계획하여 크고 구체적인 질문을 하자.
위의 문단이 결국 우리가 성공적인 삶을 위해 찾아야 할 ‘단 한 가지’를 위한 질문이다.