다이어트의 시작은 내게 딱 맞는 양의 파악

20대 때는 식탐이 충만했는데,

언젠가부터

양이 상당히 줄었다.

나이가 들면서,

적은 양에도 하루가 잘 견뎌지고,

작은 사랑에도 마음이 잘 버텨진다.

결국
먹는 음식과 받는 사랑의
실질적인 양은

우리의 몸과 마음이
이를 어떻게 받아들이느냐가
결정한다.